スタッフBLOG

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2016.05.30更新

ビタミンCは私達の身近にある大切な栄養素ですni

身体の中で作り出すことが出来ない為、体外から取り入れる事が必要になります。

 

ビタミンCは体内の必要な順番に巡り使われていきます。

生命維持に必要な順番で巡っていきますorange

心臓や脳に優先的にまわり、血中濃度をみたした段階で充分だという判断をされ、

排泄されてしまうのですnamida

つまりお肌にはほとんど伝達されていない事が多く、

経口でのビタミン摂取ではお肌へビタミンCを届ける事は不十分なのです

スキンケア、肌トラブル改善目的の場合は、直接お肌に届ける事が重要ですねheart3

 

ビタミンCの肌へもたらす作用

肌老化予防・・・抗酸化力が強いため、活性酸素から細胞を守り肌の老化を防いでくれます。

コラーゲン生成・・・コラーゲン生成を促し、肌にハリや弾力を与えます。

ニキビ・肌荒れ鎮静・・・抗炎症作用で、肌トラブルを抑制してくれます。

皮脂分泌抑制・・・皮脂分泌が抑制され、毛穴が目立たなくなります。

シミ改善・・・メラニン色素を抑制、メラノサイトを分解し、シミの改善や予防をしてくれます。

 

しかしビタミンCは、化粧品として扱うには不安定で、

一般的には高濃度での配合が難しいと言われています

お化粧品に含まれているビタミンCは安定化させるために誘導体化していますglitter3

また、水溶性、脂溶性によっても、浸透速度が変わってきます。

 

本来お肌により深く浸透させるには、高濃度のビタミンCが有効です!

リジュブには、誘導体化されていないピュアビタミンCの美容液があります。

「セネシオ トロピカルセラム LA25」

10ml 6,500円(税抜)

 

25パーセントの高濃度のピュアビタミンCをお肌に届ける事が可能です。

 

ピュアビタミンCとは、誘導体化されていないビタミンC(Lアスコルビン酸)のこと。

お肌のお悩みに素早い効果が期待できます。

 

セネシオはPLT導入テクノロジーを採用。

水、脂のどちらにも馴染む両親媒性の溶媒に、

高濃度のピュアビタミンC25パーセントと高濃度配合することで、

安定した状態で高い浸透率が実現されています。

 

ピュアビタミンCを高濃度配合すると、肌がビタミンCを刺激と感じてしまい、

ピリピリ感や温感を感じる事があります。

3日~1週間使い続けるとお肌が慣れてくるといわれます。

アルコールフリー、防腐剤不使用、無水処方など、お肌に優しい作りになっています笑う

洗顔後、2~3滴をなじませるように塗布し、浸透するまで1~3分置いて下さい。

 

紫外線が強くなり、シミや乾燥が気になる季節・・・

ホームケアをしっかりしましょう!flower

 

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AAメディカルエステ リジュブ

TEL :03-3585-5330 

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投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2016.05.27更新

30~40代の女性に多く見られるのが肝班。

肝班はシミの一種ではありますが、通常のシミとは違いますfun

紫外線の影響を受けていなくても出来てしまい、改善に時間がかかります。

茶色、茶灰色で左右対称に、べったりと輪郭がはっきりしていない状態のシミで、

額、エラ、鼻などにも現れますが、ご相談の多い箇所は頬骨の上ですnamida

 

原因もハッキリとはわかっていません。

考えられているのは、妊娠、出産、経口避妊薬、女性ホルモンの乱れ、過度なストレスなどが

原因と言われています。

肝班と知らずに通常のシミ治療をしてしまうと、より悪化する恐れもありますen

肝班なのかわからないシミがある場合は、まずは医師に相談してからの治療をおススメします。

 

肝班の場合・・・

お肌が通常よりもデリケートになっている状態ですので、

いつもよりもデリケートにお肌のお手入れをしましょう。

・強い刺激を与えない(こすったりパッティングする)

・ケミカルピーリング

・強い出力のレーザー治療

・ストレスをため込む

以上の事は悪化させる可能性がありますので注意しましょうihi

もちろん紫外線にも注意は必要です!

 

レーザー治療

「レーザートーニング」

トーニングレーザーで肌代謝アップ、肝班改善、シミ治療しましょう

レーザートーニングは、広範囲に弱い出力のレーザーを照射し、メラニン排出を促す治療です。

刺激が少なく、メラノサイトを活性化させてしまう事なく治療ができるので、肝班治療に最適です。

肝班以外にも薄いシミ、炎症後の色素沈着などにも効果が期待でき、

肌代謝の促進による毛穴の引き締め・ハリ感のアップ、美肌、美白、くすみの改善なども効果的です。

刺激は治療部位によっても異なりますが、パチパチっとする感覚は御座います。

弱い静電気があたるような感覚、天ぷら油がはねるような感覚との

感想をおっしゃった方もいらっしゃいました。

回数を重ねる事で徐々に目立たなくなっていきますni

 

内服

機械による肝班治療が普及する前は、内服が治療法でした。

トラネキサム酸、ビタミンC、システインなどが一般的です。

レーザーとの併用でより改善が期待できます。

 

外用薬・化粧品

女性ホルモンの乱れが原因とも言われる肝班は、内側からの治療がメインですが、

代謝を促進させ、メラニンの発生を抑制する外用薬、お化粧品を併用する事で

より高い改善効果が期待できますdire

ハイドロキノン、ビタミンC美容液、ルミキシルなどが御座います。

 

肝班はデリケート。

お肌にあった適切な治療法を考えましょう!!ihi

 

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投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2016.05.23更新

「インディバ」は、「高周波温熱療法」とも言われています。

インディバは深部加温が出来るので、冷え性やむくみ、病気予防に効果的です

ホセ・カルベット博士によって開発され、1983年にスペインで発売されたのが始まりです。

人体に安全性が高いと言われる高周波領域のエネルギーを利用して、

体内の組織温度、細胞温度を上昇させていく施療です。

温泉のように熱源が体外にあり、そこに触れる皮膚表面から温めて行くのでなく、

体内細胞から熱を発生させる事ができる「深部加温」が特徴です。

美容、健康さまざまな分野で効果を発揮してくれますihi

 

体質改善、代謝低下、肌荒れ、生理痛、低体温、血行不良、肩こり、疲労回復、

脂肪吸引や眼瞼下垂など美容治療の後日ケアなど、様々なお悩みに対応できます。

 

人の健康に、美容に、欠かせないのが、「正常な体温」です。

理想といわれている体温は36.7度と言われていますが、現代人の平均体温は35.7度と、1度も低いのです。

体温が低いと身体が冷えやすく代謝が悪くなり、肩こりや腸内環境の悪化による便秘、

免疫力の低下による病気など、さまざまな問題がひき起こります。

 

インディバは身体の中枢から温めて体温を上げる事で、めぐりが良くなり代謝が上がって痩せやすい体になるのです。

免疫力も高まるので、病気になりにくい体作りにも最適です。

体内から温まっているので、加温効果は2~3時間、人によっては半日持続する程の温熱作用があります。

施療時はもちろんですが、終わった後からの方がポカポカしてきたという方も多くいらっしゃいます。

 

当院では、上半身、下半身、全身、フェイスなど、お悩みにあわせたコースで施療いたします

身体の内側からじんわりと温まってくるのが体感できますよnico

気持良くてお休みになるかたもいらっしゃいますglitter

 

体質改善、体温アップ目的に効果的ですが、他の施療との組み合わせで、さらに相乗効果が期待できます。

ダイエット目的の方は、ダイエット点滴との組み合わせや、脂肪溶解注射との併用、

美肌目的の方は、WHAAPトリートメント(コラーゲンの導入)などと組み合わせることもおススメですgya

 

長生きするなら寝たきりではなく、健康で元気にいたいですよね!!

健康寿命を延ばし、綺麗を維持するために、めぐりの良い体作りをしましょう!

ご相談からでも、お気軽にお越しくださいませ笑う

 

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投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2016.05.18更新

認知症と生活習慣は深い関係があることが、最近の研究で分かってきていますhun

認知症の発症を減らすには、生活習慣の見直しが必要かも知れませんね。

 

!!生活習慣病の人は、認知症のリスクも高い!!

認知症の危険因子の1つは加齢ですが、それ以外にも糖尿病、高血圧、脂質異常症などの

生活習慣病があると認知症の発症リスクが高まることが明らかになっています。

長年にわたる疫学調査で、糖尿病の人はそうでない人に比べて認知症を発症する割合が約2倍という

結果が出ています。

中年期からずっと高血圧である人も、発症率が高いことがわかっています。

生活習慣改善で、認知症の予防ができるといえますねni

 

!!認知症予防には運動が効果的!!

適度な運動は、正しい生活習慣の中でかかせません。

認知症の予防効果も高いことがわかっています。

アルツハイマー病の人の脳は、脳の老廃物「アミロイドベータタンパク」の蓄積がみられます。

運動することで、アミロイドベータタンパクを溜まりにくくさせる効果があるといわれているのです。 

有酸素運動(息が軽く弾む程度)を1日30分、週に3回以上行うことが理想的です。

運動が難しいときは、お買い物、掃除、買い物に出かけるなど、こまめに体を動かすように意識しましょう!

しりとりや計算問題を行うのも、脳の活性化にはオススメです。

 

!!牛乳、野菜、大豆をなどを積極的に摂取しましょう!!

運動だけでなく、食生活も重要です。

野菜や大豆、大豆製品、魚、海藻類などの和食。または、

ビタミンC、ビタミンE、ベータカロテンを食事で多く摂取している人ほど、

認知症になりにくいという研究報告が出ています。

牛乳、乳製品も積極的に摂るようにすると良いでしょう。

血糖値のコントロールを助けてくれるといわれる成分や、

認知症の発症リスクを助けると言われるカルシウムやマグネシウムなどを豊富に含んでいます。

 

その他。食べ過ぎや喫煙、多量の飲酒も注意をする事が必要ですnamida

 

当院には「フェルラ酸」のサプリメントも御座います。

フェルラ酸は植物から摂れる栄養成分で、抗酸化作用、酸化ストレス減少、

皮膚の保護、メラニン生成抑制などの効果が期待されています。

配合のローズマリーは抗酸化、老化防止、偏頭痛予防、記憶力や集中力の向上といった作用があります。

認知症予防、改善サプリメント「フェルラ酸」

 

アルツハイマー型認知症の患者、家族の協力を経てフェルラ酸の検査を行った結果、

軽度の患者で認知機能の改善、中度の患者でも6カ月まで改善状態が続いたと発表されています。

 

いつまでも若々しく元気でいるために、認知症、生活習慣病の予防に努めましょう!!nico

 

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投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2016.05.16更新

冬の間に長袖の服などで太陽の光に触れていなかった皮膚は、

紫外線に敏感になっています。

だんだんとあたたかくなり、皮膚を露出することが増えてくる5月頃は、

紫外線に過敏に反応して大きなダメージを受けやすいので注意が必要です。

紫外線対策をしっかり行いましょうihi

 

☆紫外線の影響は目にも影響を・・・

紫外線の皮膚ダメージがすぐに現れるのは日焼けです。

皮膚細胞は日焼けをしても数ヶ月すればターンオーバーによって徐々に目立たなくなりますが、

気にせず繰り返し紫外線を浴びていると、皮膚細胞がうけたダメージは蓄積され、シミやシワの原因になり、

皮膚がんの原因にもつながることもあるのです。

そして、紫外線のダメージは皮膚だけではありません。

目にも影響を及ぼすのです。

白内障や、結膜の細胞が異常増殖する翼状片などが引き起こる可能性があることも分かってきました。

紫外線をあびると免疫力が低下し、感染症なども引き起こしやすくなります。

 

☆眼鏡やサングラスで目を守る

紫外線カット機能付きの眼鏡やサングラスを使用すれば、目に入る紫外線を90パーセント程度

減らせるといわれます。

少し大きめのサイズで、お顔にフィットするものを選ぶと良いでしょうburn

 

☆浴びる紫外線量を少なくする工夫

晴れの日だけでなく、曇りの日、雨の日の紫外線対策も大切です。

晴れの日が100パーセントなら、曇りの日は50~80パーセント、雨の日は20~30パーセントの紫外線

地表に届いています。

1日のうちで紫外線量が最も多くなるのは午前10時から午後2時頃まで。

外出を控える、外出時には日焼止めや帽子、日傘などで対策をしましょう。

日焼止めは汗で取れてしまうこともあるので、塗りなおすようにしましょう!

UVカットの衣類なども多くありますので、利用するのもよいですねni

体の中から紫外線対策が出来る「the SUN」のサプリメントもオススメですよflower2

スペインの強い日差しの下で育った、抗酸化力の高いシトラス、ローズマリーなどが配合されています。

「the SUN」は、活性酸素抑制、皮膚バリア機能強化、抗炎症、美白効果、細胞の損傷抑制など、

塗るだけでは防げなかった紫外線ダメージを内側からブロックしてくれます。

 紫外線ダメージを体の中からブロック!

 

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投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2016.05.13更新

新茶の季節がやってきましたleaf

 

 

私たち日本人にとって、お茶は馴染み深いものですねihi

お茶は心を休める時間を与えてくれるだけでなく、

健康にも大きな役割を果たしてくれることが分かってきていますcoffee

お茶には、煎茶、釜炒り茶、ほうじ茶、玉露、番茶などいろいろな種類がありますが、

それぞれ健康成分が異なります。

お茶の健康成分をいくつかご紹介・・・笑う

 

カテキン

お茶に含まれる成分の代表格、ポリフェノールの一種がカテキンです。

80度以上の高温で抽出しやすい渋みの成分。

・抗酸化作用

・活性酸素除去作用

・コレステロールの吸収を抑える

・免疫機能アップ

などの作用があります。

食後に飲むことでコレステロールの上昇を抑えてくれ、

抗菌作用で虫歯や食中毒予防にもよいとされていますgya

ペットボトルのお茶でも、急須で入れたものには劣りますが、カテキンは含まれています。

多く含まれるお茶:煎茶、番茶

 

カフェイン

80度以上の高温で抽出しやすい苦味の成分。

・覚醒作用(眠気を防ぐ)

・リフレッシュ作用

・知的作業の能力向上

・運動能力向上

・脂肪燃焼作用

などの作用があります。

運動前に飲むことで、脂肪の燃焼が促進されることが分かっています。

運動の30~60分前が効果的と言われます。

また、脂肪をエネルギーとして効率的に使うため、持久力向上効果も期待できます。

妊娠中や授乳中、薬との併用などには注意が必要です。

多く含まれるお茶:玉露

 

アミノ酸(テアニン)

80度以下の低めの温度で入れると、カテキンの渋みやカフェインの苦味が抑えられ、

感じる旨みや甘みがテアニン。

・リラックス作用

・緊張をほぐす

・心身のやすらぎ

・興奮鎮静、集中力向上

などの作用があります。

お茶を飲んで心が休まるのは、テアニンの効果なんですねni

カフェインにによる興奮を抑制する働きがあり、穏やかな興奮状態で集中力を高めます。

お仕事前、勉強前に少しぬるめに入れたお茶を飲むのもオススメですglitter

多く含まれるお茶:玉露、抹茶、上級煎茶

 

ビタミン

お茶には、10種類のビタミンが含まれています。

ビタミンは水に溶ける性質、溶けない性質のものがあり、

お茶を入れたときに溶け出す主な水溶性ビタミンはビタミンCです。

・美肌作用

・紫外線対策

・抗酸化作用

などの作用があります。

煎茶を4~5杯飲むと、1日に必要なビタミンCの4割が補えます。

ビタミンCは体に貯蓄できない成分なので、2時間~3時間おきにこまめに摂る事がオススメです。

多く含まれるお茶:上級煎茶、釜炒り茶など

 

普段何気なく飲んでいるお茶ですが、健康と関わりがあったんですねnico

 

免疫力を高めて、美肌にも良いなんて嬉しいですねflower2

過剰摂取は注意が必要ですが、日常的な水分補給に1日数回飲むことをオススメしますheart3

 

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2016.05.11更新

まつ毛のお悩みはありませんか?

少ない・細い・短いなど、お悩みを抱える方は多くいらっしゃいます。

まつ毛が不十分、不足している事を、「まつ毛貧毛症」と言います。

まつ毛はクリニックで治療ができますihi

 

まつげの役割とは???

まつ毛貧毛症の原因は・・・

まつ毛は目を守るために存在しています。ほこりや汗、日光などから保護します。

顔の表情や目の印象を作る役割もありますね

まつ毛も、髪の毛や体毛と同じく毛周期があり、生えかわります。

髪の毛は8年ほどだと言われますが、まつ毛の周期は5~12ヶ月と短くなっています。

5~12ヶ月のなかの4~9ヶ月は、休止期と言われ、成長が完全に止まってしまう時期になります。

なので、まつ毛が抜けたり切れてしまった場合、髪の毛のようにすぐに伸びてくる事が無いので

まつげ貧毛症になる事があるのです。

皮膚疾患、抗がん剤などの副作用、加齢の影響などが考えられますが、

最近は、メイクによるダメージも大きいと言われています。

マスカラやまつげエクステ、ビューラー、つけまつ毛などまつ毛に負担がかかる行為を

日々していることも大きな原因になります。

 

改善するには?

頭皮や肌のお悩みと同様に、バランスのとれた食事をとる、質の良い睡眠をとる、

ストレス発散をするなど、規則正しい生活習慣の意識が必要です。

メイクはクレンジングに注意をしましょう。

優しくそっと落とすように、洗顔料を泡立てて、刺激を減らしましょう。

 

まつ毛を「多く・太く・長く・濃く」したいというかたは、

まつげの育毛剤「グラッシュビスタ」がおススメです!

国内で唯一、医療用医薬品として認証を受けているまつ毛貧毛症治療薬です!!

まつ毛の成長期を伸ばしてあげる効果が期待できます。

4ヶ月の使用治験で、平均1.62mm伸びたという結果が出ています。

続ける事で効果はより実感しやすくなりますflower

 

1箱で70日分。

私は、20日目程で、なんとなく伸びたかも?という実感がありましたgya

毎日の就寝前に、専用ブラシに1滴たらして、

上まつ毛の際にアイラインを引くようなイメージで塗るだけです。

目を閉じると下まつ毛にもつきますので、下まつ毛に塗る必要はありません。

副作用として、色素沈着や充血などが挙げられていますが、使用を止めれば症状はおさまります。

私も色素沈着がおきましたが、3日程使用を中止したら元に戻りました笑う

1日何度塗っても、多量塗っても、効果が上がるわけではありません。

適切な量を正しく使う事が大切です。

 

まつ毛エクステやメイクに頼らず、ご自身のまつ毛を元気にしませんか?

気になる方はお気軽にスタッフまでnico

 

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2016.05.06更新

細胞代謝が低下する事による病気、老化から体を守りましょう!!ihi

今回は原因のその②です。

 

病気、トラブルの原因②

活性酸素

活性酸素は、人間が呼吸で取り入れた酸素の一部が変化してしまったもの。

体内に侵入したウイルスを死滅させる役割を果たしますが、増えすぎてしまうと攻撃性が強いため、

自分の体の細胞を傷つけてしまったり、酸化(サビ)させたりしてあらゆる病気を作る原因になるのです

 

呼吸だけでなく、有害物質、ストレスなどの影響で、体内に強い炎症反応が起きると

白血球がその異変に対処すべく、通常よりも大量の活性酸素を作り出します。

・有害物質

・過剰なストレス

・喫煙

・紫外線

・過度のアルコール摂取

・激しい運動

・抗がん剤など、強力な作用をもつ薬

・バランスの悪い食事

などが原因になります。

 

活性酸素が血中のコレステロールを酸化させ、血管内に付着していき、血管壁が厚みを増してきます。

動脈硬化が起こり、血管がつまったり破裂しやすくなります。

動脈硬化だけでなく、様々な病気の引き金に・・・ehe

 

活性酸素除去には抗酸化物質!!

活性酸素と戦うには、SOD酵素、植物ミネラル、などをとることが重要ですheart3

野菜や果物、海藻類などの食物性食品に含まれています。

日々の生活に簡単に取り入れられるサプリメントなどもオススメですni

 

パワベジ+KUWAで、

デトックス(解毒)&レドックス(活性酸素除去)しましょう!!!

抗酸化作用、活性酸素除去、肌荒れ、ダイエット、病気予防にパワベジがお勧め!

パワベジ+KUWAは、森院長監修のサプリメント。

栄養補給&デトックス&レドックスのために開発されましたnico

 

加熱処理されず作られていることで、栄養素が消失することが無く、

植物が持っている細胞壁を破壊していることで、栄養素を人が吸収しやすいかたちになっています

 

国産の熊笹、桑の葉、大麦若葉、ガニアシなどを配合。

熊笹は解毒作用や血液浄化作用、抗アレルギー作用、腸内環境を整えてくれます。

桑の葉は糖尿病・高血圧の予防と改善、中性脂肪やコレステロール値の低下が望めます。

糖質吸収を抑制してくれる働きがあるので、食事による急激な血糖値の上昇が抑えられるのです。

大麦若葉はビタミンミネラル、ベータカロテンが豊富なので、体の免疫力を高めてくれます。

 

ビタミン、ミネラル、食物繊維、カリウム、SOD酵素、フコイダン、葉酸、ベータカロテンなど・・・

食事で摂ることが難しい栄養素がパワベジ1つで摂ることができるのです!!

嬉しいですねflower

 

1日1~2包、お水やお飲み物に溶いてお召し上がり下さいnico

細胞代謝を高めて、若々しい身体作りをしていきましょう!!!

 

 

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2016.05.04更新

日本では、うつ病やガン、生活習慣病など、様々な病気が増加しているといわれています。

あらゆる現代病の原因は、「細胞の代謝の異常(低下)」とされています。

 

「細胞代謝の低下・異常」、生活習慣病は、様々な要因からひきおこります。

●栄養素の欠乏

動物性食品の摂りすぎ、植物性食品の不足大きく関わります。

現代は野菜不足の人が多く、摂取をしていても、

土壌ミネラルが急減しているため、栄養素が少ない野菜が増えており、

十分な栄養素が取れていないのですnamida

 

さらに、野菜に含まれる栄養素は、細胞壁のなかに包まれています。

人間はその壁を破壊する酵素を持っていないため、

野菜を50回噛んでも10%ほどの栄養しか取れていないのです。

青汁なども、乾燥粉末化するだけですので、細胞壁は破壊されません・・・

流行のフレッシュスムージーなども、ミキサーの熱で酵素の栄養が死んでしまっている可能性が高いのです・・・

 

●体内に溜まった毒素

有害物質は、蓄積されると脳や心臓、肝臓、腎臓などの臓器や脂肪組織にたまり、

細胞レベルから少しずつ傷をつけていきますshun

代謝機能を弱らせ、動脈硬化、高血圧、ガン、アレルギー、認知症などの病気をひきおこします。

 

有害ミネラル

水銀、カドミウム、鉛、ヒ素、アルミニウム、ベリリウムなど。

穀物や野菜からは残留農薬

魚からは水銀

タバコ・排気ガスからはカドミウムなどが侵入します。

 

食品添加物

ファーストフードやコンビニ食、加工食品などから摂取されます。

 

合成界面活性剤

皮膚からも有害物質は吸収されています。

化粧品や洗剤、シャンプーなどから・・・石油系を原料としている合成界面活性剤には

高い毒性や浸透性があるので注意が必要です

 

自分の体にどの位の有害重金属が蓄積されているか、赤坂AAクリニックで検査できます!!

採血無しで手のひらに光を当てるだけで、体内の必須・参考ミネラル20元と、

有害重金属14元素がわずか3分ほどで測定でき、簡単に結果が分かりますflower

体内のミネラル&有害金属検査 オリゴスキャン

赤坂AAクリニックでできる有害ミネラル検査

結果をもとに、ドクターより有効な治療、サプリメントなどをご案内可能ですihi

体のミネラルバランスを知るということはとても大切です。

気になる方はぜひお試しくださいませdire

 

次回のブログは、原因②活性酸素についてですpue

細胞の代謝低下を防ぎましょう!!

 

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投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2016.05.01更新

私たちの腸内には1000種類、約1000兆個以上といわれる腸内細菌がいます。

腸内細菌は人体ではなく微生物です。

人間の身体は腸内細菌という微生物と相互関係にあり、

様々な恩恵を授かっています。

免疫を作る細胞の70%は腸内に集中しており、

免疫細胞を元気にするためには腸内細菌の働きが欠かせません。

また、幸福ホルモンといわれている「セロトニン」の95%も腸内で作られています。

腸内細菌は、私たちの食事を栄養源として生活し、

人体では作ることのできないビタミンや有機酸などの栄養素を生成してくれます。

腸の健康は「健康の基盤」と言えますihiheart3

 

腸内には善玉菌と悪玉菌と、日によってどちらにも変化する日和見菌がいて、

健康な人の腸内細菌のバランスは善玉菌が20%、悪玉菌が10%、

日和見菌が70%となっていますが、生活習慣や食べものなどにより、

そのバランスが乱れると、便秘や下痢などを招きます。

腸内環境を悪化させる原因としては、

・肉食中心の食事

・ストレスや睡眠不足

・運動不足

・自律神経障害

・化学物質、食品添加物 

・ステロイドや抗がん剤などの薬剤

などがあげられます。

 

腸内環境を良くするためには、規則正しい生活や、様々な食材をバランスよく食べること、

ストレスをためないことなどが重要となります。

 

提携している赤坂AAクリニックでは、腸内環境を調べるFLORA CHECK(フローラ チェック)

を行っております。

FLORA CHECK(フローラ チェック)では、下記の6種類の腸内細菌の遺伝子を調べることができます。

・ビフィズス菌⇒善玉菌の代表で、乳幼児期にはほぼ100%がこの菌です

・乳酸菌⇒ビフィズス菌と共に善玉菌の代表で、腸内環境を整える働きがあるといわれています

・バクテロイド⇒日和見菌で、ある条件になると悪さをすることもあります。一番多い菌であることも。

・プレボテラ⇒聞きなれない菌ですが、口膣内菌です。

・クロストリジウム⇒ボツリヌス菌や破傷風菌が仲間のため、悪玉菌とも言われますが、腸内では大事な働きもします。

 宮入菌など調整作用のある種類もあります。

・その他の菌

 

 更に、フローラチェックのほかにも、

食物の分解と吸収機能

腸管の免疫や炎症の状態

膵臓酵素

アレルギー原因因子

なども分かるので、

・慢性の下痢や便秘の方

・腹部膨満感

・痩せにくい方

・免疫力が低下している方

・がん予防したい方

・アレルギーやアトピーでお悩みの方

にもおすすめです。

検査費用は¥35.000+税となっております。

 

腸管フローラの健康度は、腸以外の多くの疾患に関係することが明らかになってきており、

腸内フローラ検査の重要性が注目されています笑う

 

 

 

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