スタッフBLOG

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2016.04.29更新

 

たるみのお悩みにベロハイフ

ご自身ではどうにもできないたるみのお悩みに「ベロハイフ」がおすすめです!

ベロハイフは高密度焦点式超音波のエネルギーで

皮膚のたるみ筋肉のたるみ引き上げてくれる施療です。

皮膚を支える表在性筋膜と真皮層の2層に分けて超音波の熱エネルギーを届けるので、

リフトアップ効果が高い新しいたるみ治療の方法です。

 

<特徴>

他のHIFU機器と違い、ハンドピースを動かしながら

たるみに一番有効な3mmと4.5mmの深さに連続照射していきます。

単焦点で連続照射することで、痛みも少なく徐々にタルミが改善していきます。

高密度焦点式超音波機器のウルセラと比較すると、

エネルギー照射方法やエネルギー量が違うので、

痛みやダウンタイムがほとんど無い施療となっています。

高密度焦点式超音波とは、高エネルギー超音波を1点に集中させてエネルギーを増強し、

点状に加熱するものです。

 

< 引き上げのメカニズム>

超音波の熱エネルギーによって「タンパク質変性」「コラーゲン増加」の2つの作用で,

即効性のあるリフトアップ効果と長期的なリフトアップ効果が得られます。

 

<ベロハイフの効果>

・顔のリフトアップ

・フェイスラインのたるみの改善

・目元口元のたるみの改善

・法令線やマリオネットラインの改善

・2重アゴの改善

・顔全体のアンチエイジング

 

ベロハイフは、皮膚の表面を傷つける心配が無く、ダウンタイムもないので治療後はすぐにメイクをしていただけます。

照射時は、部位によっては少し違和感や熱感が出る場合もございますが、麻酔を使うほどの痛みではないのでご安心ください。

1回でも効果を感じる方もいらっしゃいますが、1クール6回の施療をオススメしています。

初めて受けられる方はドクターとのカウンセリングをしてから行います。

施療時間は、洗顔なども含め約40分程度です。

 

<料金>

トライアル ¥36,000

1回 ¥80,000

3回 ¥168,000

6回 ¥264,000

 

他の施療との組み合わせも可能です。

私も体験しましたが、施療中は口周りに少し違和感はあったものの痛みもなく、

施療後すぐに引き締ったのを実感できました。

気になる方はスタッフまでお気軽にお声掛け下さいniheart

 

 

お問い合わせ ・ ご予約

AAメディカルエステ リジュブ

TEL :03-3585-5330 

お問い合わせはこちら

HP :http://www.medical-rejuve.com/

rabbit

 

投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2016.04.15更新

肥満が原因で引き起こる様々な病気リスクから、

体を守りましょう!!

予防するために、日々できることからはじめてみてはいかがでしょうかdire

 肥満を予防するためには!オススメのサプリメント

◎食生活の改善

改善といっても、極端な食事制限は禁物です。

リバウンドや栄養失調、骨粗鬆症などの原因にもなります。

3食しっかり摂りながらカロリーを落としていくことをオススメします。

栄養素を意識して、ビタミン・ミネラル豊富の食材を選びましょう!!

きのこ類、野菜、海藻などは、低エネルギーかつ栄養豊富で、

脂質や糖の吸収を抑える食物繊維もたっぷり含んでいるのでオススメですmeal

合併症などがある場合は、ドクターに相談しましょうabon

 

◎適度に運動をする

体脂肪を燃やすには、腹筋や腕立てなどの筋トレ

ウォーキングなどの有酸素運動がオススメです

いつもより1駅遠くまで歩いてみたり、階段を使うようにしたりと、

日々の生活の中で工夫ができると良いですね!

いつもより「少し歩く」を意識してみましょうni

 

◎レコーディングダイエット

食べものの量が多いなと感じるかたは、ノートに書いてみるのも一つの方法です。

食べているものを記録し、気をつけるだけで食生活を整えることができます

意外と食べている!とビックリされる方が多いそうですよpue

 

◎体重を「ちょうど良く」でコントロールする

肥満は良くありませんし、肥満にならないように注意も必要ですが、

痩せすぎもよくありません。

理想体重の+1キロが長生きするという説もあるそうです。

過度なダイエット、太ることへの恐怖心から拒食症を招いてしまうケースもあります。

色々なダイエット法を入手して、タンパク質ばかり摂取する、炭水化物を摂らない、

野菜しか摂らないなど、極端な食事法をしている方も多いですね・・・

何をどれだけ食べるかというよりも、

体の使い方、動かし方に意識を向けることが大切です!!

 

太りすぎず痩せすぎない健康な体を目標にしましょうihi

食欲を抑える、カロリーカットサプリBBX」、

栄養素を補い、酵素を蓄え血糖値上昇を抑制する「パワベジ+KUWA」、

成長ホルモンの分泌を促進し、筋力アップ体力アップが目指せるアミノマックスGH-R」

1日に必要なビタミンが摂れ、グルコマンナン作用で置き換えダイエットも可能なセルヴァイタル」など、

当院にはサポートできるサプリメントがございますihi

お気軽にご相談下さいませheart

 

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tiger

 

投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2016.04.08更新

 

「肥満」と、「体重が重いこと」とは違います。

肥満とは、体に脂肪が過剰に蓄積してしまった状態を言います。

その指標となるのがBMI値です。

男女共にBMIの標準は「22」で、

「25以上」となると「肥満」「35以上」は「高度肥満」といわれます。

 

肥満は、内臓脂肪肥満型と、皮下脂肪肥満型の2種類に分類されます。

そのうちの内臓脂肪の方が生活習慣病になるリスクが高いといわれます。

肥満の原因をしって、改善することが大切ですねshun

 

肥満の原因

×暴飲暴食

一番の原因に挙がるのがこれですね、「食べすぎ」「飲みすぎ」!!

消費できなかったエネルギーが脂肪として蓄えられてしまいますen

お酒は高カロリーですし、一緒に食べるおつまみも高カロリーなものになりがちです。

また、量だけでなく、質も大切。

コンビニのインスタント食品や冷凍食品、ファーストフードなどは塩分過多、

高カロリーなので注意が必要ですburn

 

×運動不足と加齢

基礎代謝や運動量の違いによって、食事量や食事の質が同じでも太り方は違ってきます。

ただじっとしているだけでも、脳や心臓はエネルギーを消費しています(基礎代謝)。

基礎代謝は筋肉量が多いほど上がるので、摂取カロリーが同じでも筋肉質の人は太りにくいのです!

加齢と共に筋肉量が低下するので、基礎代謝が低下し太りやすくなってしまうのですsneakers

 

 

「太る」ことで起きてしまうからだの変化は・・・

×肥満は万病のもと

肥満は、様々な病気リスクを高めまてしまいます

膝関節症、睡眠時無呼吸、糖尿病、高血圧、脳梗塞、心筋梗塞など・・・

菌が繁殖しやすく、傷の治癒にも時間がかかるようになりますnamida

 

×呼吸に影響を及ぼす

肥満になると、肺が圧迫されて換気が悪くなり、息苦しい状態になってしまいます。

睡眠時無呼吸症候群は、顎や首周りに脂肪がつき、

気道が狭くなることで引きおこりやすいのですtears

 

×血液循環が悪くなり、合併症の危険も

高度肥満になると、心臓に負担がかかり、全身に血液がうまくまわらなくなってしまいますshun

糖尿病や高脂血症などの病気が加わると、ますます血液が滞ってしまい、ドロドロに・・・

感染症、合併症の危険が高まりますbibibi

 

肥満って恐ろしいですねgan

気をつけなければ・・・

次回のブログでは、予防対策をご紹介します!

健康的な体を目指したいですね!!

 

お問い合わせ ・ ご予約

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TEL :03-3585-5330 

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tiger

 

投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2016.04.01更新

最近はスマートフォンやテレビなどを見ている時間が増えている事などが原因で、

人と話す時間が減っています。

脳の活性化、心の健康維持の為には、「話す」ということは大切ですni

 

話すことによって脳の働きが活発になると、

集中力や生産性の向上が期待でき、認知症予防にもつながります!

酸素や栄養素を運ぶ血液の流れが良くなるので、老化予防、認知症予防になるのです。

 

「話す」ということは、脳の中で、

「聞く」「理解」「判断」「組み立て」「動かす」「見る」など、

多くの行為を同時に行うため、脳の広い範囲で働きが活発になりますburn

 

「話す」ことでより脳を活性化するためには・・・

●新しいことや知らないことに出会う

道の事柄に出会うと脳は刺激を受けます。

初めて会う人、初めて聞くもの、知るものなどは脳の活性化につながります。

新しいことを学ぶ、知らない道を歩くことも活性化になります!

●話す言葉を選ぶ

口に出す言葉を選ぶようにしましょう。

思いついた言葉をそのまま口に出すよりも、

状況に応じて適切な言葉かどうかを選んで話すというひと手間を加えたほうが

脳を働かせることにつながりますhand

●前向きな話をする

脳はとてもかしこい半面、勘違いしやすいという面もあります。

他の人に対しての発言でも自分の事として認識し、ネガティブな思考、考え方につながります。

前向きな楽しい会話を意識すると良いですねglitter

 

ワーキングメモリーを鍛えることで活性化

ワーキングメモリーとは、何か作業するときに使っている記憶で、暗算でお金の計算をするとき、

人と話をしているときにも使っている記憶機能です。

許容量が決まっているワーキングメモリー。

衰えないように鍛えていきましょうnote

●計算問題を解く

脳トレの一つである計算もワーキングメモリーのひとつです。

●本、文章を音読する

文章を目で追い、声に出す時、ワーキングメモリーが使われます。

●クイズ、間違い探し

クイズや間違い探しは、問題文や隣の絵を一時的に記憶して解くため、

ワーキングメモリーへの刺激になります。

意識的に鍛える事が大切ですねihi

 

 

認知症予防、脳を活性化させるサプリメント!!!

「フェルラ酸」

フェルラ酸で認知症予防、美白、抗酸化作用が得られます

フェルラ酸は、米ぬかなどから抽出された天然ポリフェノールの一種。

アルツハイマー認知症に有効との論文が数々発表されています。

脳神経保護作用や神経の修復、成長をさせるタンパク質の保護作用などが

ラットの実験で明らかになっています。

メラニン生成抑制(美白)、酸化防止、高血圧予防などの作用もあります。

さらに記憶力、偏頭痛、記憶力を高めるといわれるローズマリーも含まれています。

 

できる事から、脳の活性化を実践しましょうflower2

 

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