スタッフBLOG

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2016.11.28更新

寒い季節になってきましたねsnow

夏に比べて、汗をかく機会も減り、むくみやすくなってきたという方もおおいのではないでしょうか?gan

脚は下半身の重要パーツです high-heeled

脚全体のラインが美しいかどうかが、全身のバランスを左右するといっても過言ではありませんabon

すっきりした脚でいるためには、むくみ&たるみはなくしたいですね!

冬はブーツを履いたりおしゃれを楽しめる時期でもあります。

まずはむくみ度をチェックしてみましょう。

・夕方になると靴がきつくなる(入らない)
・朝になってもむくみがとれない
・手・足の先が常に冷たい
・脚を指で押した跡が消えにくい
・汗をあまりかかない
・肩こりがひどい
・お風呂はシャワーで済ませる
・熟睡できないことが多い
・立ちっぱなしor座りっぱなしでいることが多い
・運動する機会が少ない
・塩辛い味付けを好む
・野菜や果物をあまり食べない
・お酒をよく飲む
・水分をあまり摂らないまたは摂りすぎる

チェック項目が多いほど、むくみやすい体質に…

 

むくみの原因は、

老廃物の滞り

静脈やリンパの流れが滞り、老廃物が管から漏れ出して細胞のすき間に溜まってしまう状態です。通常ふくらはぎの筋肉を使って静脈やリンパ管をポンプにように動かし、老廃物を上半身へと押し上げますが長時間同じ体勢でいる、運動不足、高いヒールを履き続けることなどで筋肉が衰えてポンプ作用がうまく働かなくなると、体内の水分や老廃物が下半身に滞りやすくなり、むくみが生じてしまいます。

冷え

冷え状態が続くと血流が悪くなるため、むくみが発生します。むくんだ状態は筋肉を硬くすることで循環が悪くなります。筋肉が硬くなると脂肪も燃焼しにくくなり皮下脂肪もたまりやすくなりどんどん脚が太くなってしまいます。

生活習慣の乱れ

塩辛い物や水分の不足、生活習慣の乱れは自律神経の調整機能を乱れさせます。バランスのとれた食事、睡眠を心がけましょう。glitterglitter

 

むくみの解決策としては、適度な運動、特にふくらはぎの筋肉を強化する事でポンプ機能が働き足に下りた血を心臓に戻してくれるのでむくみにくくなります。また、食事にも気をつけましょう。スナック菓子や塩辛い物は味の濃い物はなるべく避けましょう。beerbibibi

カリウムが多い食品をとるといいですよ

利尿作用があるので身体に水分を溜めにくくなります。orange

これからの季節特に冷えやすいので冷やさない事も重要です。

むくみはふくらはぎでだけでなく、足首の綺麗なラインもなくなってしまいますnamida

アキレス腱が見える綺麗な足首美人を目指しましょう!heart2

 

 

お問い合わせ ・ ご予約

AAメディカルエステ リジュブ

TEL :03-3585-5330 

お問い合わせはこちら

HP :http://www.medical-rejuve.com/

 monkey

投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2016.11.24更新

熱い季節も終わり、紫外線も弱まってきているし、

と、日焼け止めをぬらないなど、紫外線対策を怠っている方もいるのではないでしょうか?

危険ですよ・・・namida

 

シミやシワなどの肌トラブルは、加齢だけのせいではありません。

肌老化の80パーセントが紫外線による影響という研究データがあるのです!!!gan

 

シミやソバカスはなんとなく分かるけど・・・シワやタルミも影響するの?

とお思いの方も多いのではないでしょうか?

それは、紫外線の種類によって違いがあるからなのです。。

 

UV-BとUV-A

降り注いでいる紫外線には、紫外線B波紫外線A波があります。

UV-B

お肌のシミ、ソバカス、日焼けで黒くなるといった症状を引き起こすのがB波。

地表に届く紫外線の約1割と少ないのですが、お肌への作用は強め。

短時間で炎症を引き起こしたり、お肌を黒くします。

特に春・夏に多くなる紫外線で、5~9月がピークと言われます。

夏は日焼けをするから、しっかりと紫外線対策しなくては!と言われていますよね?

夏に強くなるのが、この紫外線B波なのです。

冬には5分の1程度に減少します。

UV-A

シミだけでなく、シワやタルミにも悪影響を与えてしまう紫外線が、A波!

B波よりもお肌の奥の層にまで侵入し、コラーゲンを変形させてしまいます。

それがシワやタルミの原因になってしまうのです。

特に困るポイントのが、冬になっても降り注ぐ量がそれほど変わらないということ!!!

また、天気によってもあまり変化がないのですnamida

UV-Aは、地表にとどく紫外線の約9割。お肌の奥に蓄積的なダメージを与えます。

 

これは大変・・・

夏だけ紫外線対策をしていても、

シワやたるみは紫外線のダメージで引きおこっている可能性があるのですね・・・ehe

「THE SUN」を飲んで、冬でも紫外線に負けない身体を作りましょう!!!

透明感のある美白を目指せます!

 

日差しの強い南スペイン育った抗酸化力の高いシトラス果実とローズマリーからとられた、

「ニュートロックスサン」という成分が主成分。

シトラスとローズマリーに含まれるポリフェノールが、透明感を出してくれますheart3

 

他にも、メラニン生成を抑制する働きがビタミンCの25倍とも言われる、

オリーブ葉抽出物「オラリス」、ザクロ抽出物、ビタミンC、ビタミンE、L‐シスチン、

ビタミンDなど、相乗効果で美白を!!

 

当院で治験協力をしたサプリメントで、

実際にモニターとしてつかったスタッフが、30日の服用で、

色素沈着、毛穴、シワ、肌年齢の項目全てが改善されたというデータが出たのです!!gya

 

★活性酸素除去

★皮膚バリア機能強化

★DNA損傷抑制

★抗炎症

★美白

と、嬉しい働きをしてくれます。

秋冬も侮れない紫外線!!

「the SUN」     ¥4,200

おすすめですihi

秋、冬の紫外線対策におススメの飲む日焼け止め。

 

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tiger

 

投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2016.11.18更新

何気なくブログを見ていたら・・・

あの小林麻耶さんが、ブログで紹介していました!!ihi

BE-MAXの入浴剤 「the SPA」

1万6千いいね!もされていましたflower2

HSPに着目した入浴剤。theSPAで細胞から高温美人に★

リジュブでも通年人気ですが、特にこれからの寒くなる時期は

お問い合わせの増える商品ですflower

入浴剤で、睡眠の質を替える事が出来ます!

柑橘系ハーブ精油が柔らかく香り、微炭酸湯でとろりとしたお湯が高温美人に導いてれる、

「HSP」ヒートショックプロテインに着目した入浴剤です!



HSPヒートショックプロテインとは、

ストレスタンパクとも呼ばれ、体に熱ショックが加わる事で増えます。

乳酸の発生を遅らせたり、細胞内で傷んだタンパク質の修復をしたりと、体を守ってくれます。 

体内に多くHSPがある事で、細胞が若く綺麗にいられるのですihi

 

しかし加齢と共に減少しますし、HSPを増やすためには、少し身体に負荷をかけなければなりません。

暑いお風呂やシャワーに入る、

加圧、激しい運動をする、

ストレスを感じるなど、少し大変な事が多いですね・・・nnn

 


「the SPA」をつかえば、

38℃~40℃のお風呂に気持良く入浴するだけでHSPが活性出来るのです!!

その秘密は、配合成分にあります。

アルテミアエキス配合!

アルテミアエキスとは、環境の悪い時には休眠し生命維持をする生命力の高い

海洋プランクトンから抽出したエキスで、HSPを出しやすくし、誘導する成分です。

細胞活性効果はコエンザイムQ10をしのぐと言われています!!

アルテミアエキスが配合されている「the SPA」だからこそ、

気持良くはいるだけで細胞活性が可能なんです!!


さらに、

8種類の和漢植物エキス・・・発汗、温浴効果

8種類の贅沢オイル・・・潤い、アロマ効果

炭酸成分・・・皮膚ピーリング効果、血行促進効果

11種類の保湿成分・・・保湿効果

など、嬉しい作用が沢山!!入浴後もボディークリームがいりません heart



サーモグラフィーの温度試験の治験では、さら湯と比べthe SPA入浴の方が

温浴効果も高く、持続時間も長い事が確認されています。

120分後もポカポカですよgya

自律神経を整え、快眠を促してくれるので、就寝1時間前の入浴がおススメです heart3



バスタイムは美容と健康に欠かせない貴重な時間です。

「the SPA」で入浴効果を高め、これから来る冷えの季節に負けない身体を作りましょう★


お問い合わせ ・ ご予約

AAメディカルエステ リジュブ

TEL :03-3585-5330 

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tiger

 

投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2016.11.14更新

赤坂AAクリニックに導入されている医療用酸素カプセルglitter

健康、美容、癒しなど、様々な効果が期待できます。

たくさんの方に体験して頂いております。

 

酸素カプセルによる効果

「レオロジー効果」

レオロジー効果とは、身体全体に均一に圧力をかけることにより骨格や筋肉のバランスを整え、

本来の形に戻すという事です。

健康機器では、「酸素カプセル」だけが可能な効果なんです。

 

ストレスの解消に

細胞の隅々にまで酸素を供給しますので、細胞が活性化します。

眼の疲れや肩こり、ストレス解消に役立ちます

ストレスが溜まっているかも、イライラ感が続くなどありましたら、

一度体験されることをオススメしますnico

 

ケガの早期治癒に

細胞の修復や再生には、酸素が欠かせません。

炎症が起きていたり、ケガをしている組織は、毛細血管が圧迫され、

酸素が充分に届いていないことがあります。

当院の酸素カプセルに入れば、体の隅々に酸素が行き渡りますので、

細胞の修復や再生までの時間を短くできます!

スポーツ後のコンディショニングを整えるためなどにも最適です。

 

アンチエイジング、ダイエット、美肌に

当院の酸素カプセルは、毛細血管にも通りやすい、溶解型酸素です。

体、お顔、皮膚の隅々まで酸素を供給できますので、

血行促進され、新陳代謝が高まるので、透明感のあるお肌に導いてくれますflower2

 

脂肪を分解するには酸素と水分が欠かせません。

酸素を供給し細胞代謝を促進することで、脂肪燃焼を促し、

メタボリック症候群の予防にも期待ができますburn

 

疲労回復・健康増進に

酸素には乳酸に代表される疲労物を分解、除去してくれる作用があります。

質の良い酸素をたくさん取り入れることで、筋肉細胞が活性化されて、疲労が軽減されるのです。

大気汚染、運動不足など、酸素不足になりやすい現代では、酸素カプセルは欠かせません。

寝不足やだるさなどの疲労感の解消に役立ちます!

 

酸素カプセルと聞くと、スポーツをする方が使うもの、といったイメージがある方も

多いのではないでしょうか?

美肌、疲労回復目的でも酸素カプセルは効果を発揮してくれるんですよgya

 

1回60分 5,000円

ドクターと問診し、しっかりと説明をうけてからの体験になりますので、

安心して入れますねheart3

 

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