スタッフBLOG

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2016.09.26更新

お肌を綺麗に、健やかにするためにはどんな栄養が必要なのでしょうか?

お肌をつくるためには様々な栄養素が働いていますni

バランスよくとることが大切ですheart

 

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は、体内の水分を保って、

ビタミンなどの栄養素を細胞の奥に浸透させてくれる働きをします。

お肌の潤いを作るために必要で、加齢と共に減少してきます。

不足すると乾燥やしわの原因になってしまいます。

保湿作用だけでなく、傷の修復、関節の潤滑作用、血液の弾力を保つなど、

様々な働きをしてくれます。

 

ビタミンB(1、2、6)

ビタミンBは、炭水化物からエネルギー生産をし、皮膚や粘膜の健康維持を助けてくれます。

 

ビタミンC

コラーゲンの生成不可欠な栄養素です。

血管を柔軟にする、紫外線への抵抗力の強化、

抗酸化作用、免疫力の強化、

血中コレステロールの低下、ミネラルの吸収を助ける、

抗がん作用、いたみの緩和、

骨・歯の形成、風邪予防など、美容以外にも様々な働きがありますねglitter

 

ペプチド

美肌の鍵であるコラーゲンの構成要素は、アミノ酸です。

アミノ酸が連なったものをペプチドといいます。

生命維持のために体の中で大きな役割をしています。

ホルモン作用、神経伝達作用、抗菌作用など様々な生理活性作用があり、

肌の再生を促してくれる成分なのです。

 

エラスチン

エラスチンは、真皮層の構成要素のひとつです。

弾力線維とも呼ばれ、コラーゲンと絡み合い、お肌の弾力性、ハリを保つ働きがあります。

20歳代半ばから減少しはじめます。

 

日々のスキンケア商品や、サプリメントなどで取り入れることが大切ですねnico

赤坂AAクリニック、リジュブでオススメしている美容ドリンクもございます。

「BE-MAX 2020」

10ml×10本 ¥13,000

保湿、美白、代謝アップ、疲労回復、ドライアイ、体内環境の改善(生理痛など)、

しわの改善、免疫力アップ、弾力、くすみ改善など、

美肌だけでなく様々なお悩みの方に飲んで頂いている、

高濃度ヒアルロン酸美容ドリンクです!! 

 ヒアルロン酸は美肌だけでなく、体の健康にも欠かせない栄養素です。

食用ヒアルロン酸ECM-Eを、ビタミンB(葉酸)、馬プラセンタエキス、ツバメの巣など、

125種類の美容成分が配合されています。

ECM-Eヒアルロン酸は、従来のヒアルロン酸の1/20の分子量のため、吸収率に優れています。

胃液などで破壊されることなく腸壁で吸収されるように作られたヒアルロン酸です。

1本に1,200g配合。これは1日に摂ったほうが良いとされるECM-Eの約10倍にもなります。

 

早い方で、3日目でお化粧ノリとくすみが変わった!といわれるお客様もいらっしゃいました。

視界が開けたような、眼精疲労がよくなった気がするというお声も頂きました。

毎日飲むだけ、変化を感じ始めたら3日に1回と、周期をあけて取り入れるのがオススメですglitter

気になる方は是非お試しくださいgya

 

お問い合わせ ・ ご予約

AAメディカルエステ リジュブ

TEL :03-3585-5330 

お問い合わせはこちら

HP :http://www.medical-rejuve.com/

tiger

 

投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2016.09.20更新

社会にでると、体育の授業があるわけでもなく、

自分で心がけない限り、運動ができることはなかなかありませんねnamida

さらに運動で重要なのは、継続的に行うことsneakers

たまーにジムに行く程度では高い効果は期待できないのですshun

 

健康な体づくりに欠かせない「運動」

忙しい、運動が苦手、というかたにもおすすめなのが、

「歩く」運動です。

日々行っている方がほとんどではないでしょうかni

少しゆとりを持って散歩のように歩くことで、健康的な運動を行いましょう!

 

歩くことは、身体にとってメリットがたくさんあるのです!!

血糖値を下げる

筋肉を動かすエネルギーをつくるために血中のブドウ糖が使われ、血糖値が下がります。

脳を活性化する

脚を動かすことで血行が良くなったりして、骨盤が動いたりして、肩こりや腰痛を和らげます。

心肺機能を高める

ウォーキングで全身を動かすと、たくさんの酸素が必要となり、

心臓や肺が活発に働きます。

骨密度の低下を防ぐ

ウォーキングをすることで骨に重力がかかり、骨を刺激します。

刺激されることで、骨密度の低下が防がれます。

血圧を下げる

筋肉を動かすことで血液循環がよくなり、血圧の低下が期待できます

 

10年以上にわたって調査されたある結果では、

1日の平均歩数が8000歩、そのうち速歩などの中強度の活動時間が合計20分含まれていると、

高血圧や糖尿病などの生活習慣病の予防効果があることが判明していますflower

1日の目標は8000歩です。20分は速歩で行いましょう。

少しでも歩くことが出来るように、日々の生活で行えるウォーキングのポイントは・・・

歩数を意識

普段の生活から、歩くことを心がけておくとよいですね。

車移動でも、店内から一番遠い駐車場に車を止める、

エレベーターは使わず階段を使う、など、

歩数を増やす事を少しでも意識することが大切ですflower2

歩数計を持ってみる

生活をしていて、実際に自分が歩けている歩数を把握している方は少ないですね

歩数計で歩く歩数が分かれば、どのくらいの移動距離でどのくらいの歩数なのかが分かります。

運動の目安になりますねglitter

3分早く、3分ゆっくり

早歩きをずっと続けていると、呼吸が苦しくなったり膝に負担がかかったりします。

早くとゆっくりを繰り返すほうが、

高血圧、高血糖の改善、肥満解消、筋力アップにつながるといわれています。

 

日々の生活の中で、健康を保つことを心がけましょう!!

体調が悪いときは無理をせず、水分補給も忘れずにihi

 

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tiger

 

投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2016.09.01更新

9月のキャンペーン情報をお知らせいたします!!gya

メディカルエステリジュブのキャンペーンは、

「ハイドラフェイシャル」

1台でお肌の洗浄・ピーリング・保湿・鎮静が出来るオールインワン施療機器です!!

ディープクレンジングでお肌の汚れを剥離し、有効成分を補給します。

紫外線のダメージをうけたごわつき肌、くすみ肌、毛穴やニキビ、

皮脂のべたつきでお悩みの方にオススメですflower2

 

AAクリニックの美容治療キャンペーンは、

「スカーレットRF」

スカーレットRFは、真皮層にまで細い針25本を0,8~2,0mmにさし、RF波を直接照射する治療です。

マイクロニードルフラクショナルRF治療器とも言われ、点状に真皮層へRF波を照射し、

皮膚表面から真皮上層をターゲットにした美容機器です。

表皮に余分なダメージを与えないので、ダウンタイムが最小限に抑えられます。

お肌の引き締め、リフトアップ、額や目元の小じわの改善、たるみ毛穴、お肌のキメを改善させます。

コラーゲン繊維に55~60度ほどの熱を与える事によって一時的にダメージを感じ、

修復するためにコラーゲン生成が活発になり、たるみや毛穴、肌質の改善が見られます。

ターンオーバ―促進、真皮の引き締め期待できますよheart3お顔全体、あご下、首の施療が可能です!

 

AAクリニックのキャンペーン

「プレミアム美肌点滴」

グルタチオンのほかに、

美肌・美白効果の高いビタミンC、ビタミンB、トランサミンなどを配合した点滴です!

グルタチオンとは、グルタミン酸、システイン、グリシンという3つのアミノ酸が連なったペプチドで、

動物や植物、微生物の細胞の中に存在している、生命の維持には欠かせない成分です。

そのグルタチオンに、ビタミンC、ビタミンB、トランサミンを加え、美容効果をさらにパワーアップ

させた点滴です!!

美白効果・美肌効果・疲労回復・解毒作用・二日酔い改善・肝機能改善などに効果的です。

 

「フードアレルギー検査」

身体に良いと思って食べている食品の中に、

実は自分に合っていなくて、むしろ害になっている可能性があるものがありますehe

相性が悪い食品はアレルギー反応を起こしますが、

フードアレルギーは、通常の蕁麻疹のようなアレルギー反応とは異なり、赤くなったり、

かゆみが出たりなどの症状がないのです。

そのため自覚ができないので、検査で知ることがじゅうようなのです!

 

相性のよくない食品で引きおこった遅延型アレルギー反応は、

あらゆる重要な臓器内での慢性んじょ炎症を引き起こし、

白血球を誘導し、酸化ストレスを増長させます。

体の様々な不調や病気、老化の原因になるのですgan

 

 

体の内側から、外側から、健康的で綺麗になりましょう!!!heart

お問い合わせお待ちしておりますnico

 

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投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

電話番号:03-3585-5330
10:00~19:00(日曜・祝日 定休) 予約・お問い合わせはコチラから/Reservation

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