スタッフBLOG

staff blog

2016.10.21更新

健康と若々しい体を保つために、取り入れたい食事や栄養素を、ご紹介します。



ダイエット・スタイル維持に効果的!?

食欲を抑えて、脂質の代謝を改善するにはグレープフルーツ



グレープフルーツがダイエット効果があると言われるのは、

聞いたことがある方も多いのではないでしょうか?ihi

グレープフルーツの香り成分「ヌ―トカトン」には、

中性脂肪を燃焼させるタンパク質をたくさん作り、

中性脂肪合成に関わる酵素の活性を抑える働きがあるのですburn

ナリンジ

苦味成分で、胃の消化活動を抑え、食欲を抑制する成分

ベルガモン
脂肪細胞に働きかけ、抗老化ホルモンのアディポネクチンを分泌させる成分


他にも、食物繊維、ビタミン、クエン酸などが総合的に作用し、

糖と脂質の代謝を改善していると考えられています。

グレープフルーツを食事と一緒に食べる事で、

血糖値の上昇が緩やかになり、中性脂肪値の上昇も緩和される事が分かっていますgya

 

 

日本食が最適だった!?

骨の健康にはビタミンD・K、納豆がオススメ!!

骨の老化防止、アンチエイジングに欠かせないのはビタミンDとKの脂溶性ビタミンです。

ビタミンD・・・

古くなった細胞を壊す破骨細胞の働きも、

骨のもとになる骨芽細胞の働きも、両方ともに活性化させて、骨の再生を促します。

植物性食品からはビタミンD2、きのこ類に含まれます。

動物性食品からはビタミンD3、脂肪の多い魚、卵黄などに含まれています。

また、太陽の光を浴びる事によって体内で合成することもできます。

ビタミンK・・・

食品から摂取したり、体内の腸内細菌や組織で作られます。

出血時に血液を固めて止血する働きや、

骨の健康維持にも不可欠で、骨のたんぱく質を活性化し、骨の形成を促進します。

骨粗鬆症の治療にも使われることもあります。

 

骨の代謝に欠かせないビタミンD・Kは骨だけでなく、

動脈硬化予防や転倒予防、男性生殖機能維持にも役割があるといわれます。

 

日本食である納豆、鰹節が最適と言われていて、

納豆にふくまれる大豆イソフラボンが骨の吸収を抑制し、

鰹節にふくまれるビタミンK2が、骨形成を促進してくれるのです。

 

納豆にかつお節のお味噌汁など、普段から食べている機会は多いのではないでしょうか?

食べなれているもので、アンチエイジングができるなんて嬉しいですねnico

 

お問い合わせ ・ ご予約

AAメディカルエステ リジュブ

TEL :03-3585-5330 

お問い合わせはこちら

HP :http://www.medical-rejuve.com/

tiger

 

投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2016.10.17更新

 今、とても流行っている「水素」

水素水や水素吸入器など色々ありますが、当院で最近出た家庭用の水素吸入器をご紹介します!

なぜ、水素は身体にいいのでしょうか?

私たちの身体は約60兆個の細胞から成り立っているといわれています。水素はこの細胞のひとつひとつを元気にします!

その鍵を握るのが細胞内にあるミトコンドリア。小さな細胞の中にはさらに小さな様々な器官があり、細胞内のミトコンドリアは私たちが生きていく上で必要な“エネルギー”をつくりだすのです!

悪性な活性酸素(ヒドロキシラジカル)は酸化力が強く体をサビつかせます

細胞やDNAまでもを傷つけてしますのです

ミトコンドリアが弱っていればそれが原因となりどんどん体の中がサビてしまいます。

免疫力が下がり病気になりがちになったり、お肌が荒れやすくなったりと不健康な身体を作り出してしまうのです。

水素は悪性の活性酸素(ヒドロキシラジカル)を除去してくれるのです!

遺伝子や細胞を守ってくれる水素は私たちをいつまでも若々しくしてくれます。

健康維持と老化防止目的

・疲労回復

・肩こり、冷え性、肌荒れ、薄毛

・アトピー肌の方や、スギ花粉の方にも効果的なのです

・スポーツ選手の体調管理など…

また、がん治療では水素療法による抗がん剤などによる副作用軽減にも効果を発揮します。

健康な人が水素吸入をしてももちろん大丈夫です!ihi

 

水素は、水で摂取したり、お風呂にいれるよりも鼻から吸い肺に行き渡らせるのが一番効果的と言われています。

当院の水素吸入器は鼻から吸います。水素はにおいも無いので安心ですね!

1分間の水素吸入で、1リットルの水素水飲用分の水素が身体に入ります。60兆の細胞の健康維持には水素吸入が効率的ですnico

また、安全性にもこだわり、

水素ガス産生に伴うオゾンガス発生をゼロに(一般的な電気分解方式の吸入器では過剰なオゾンガスが発生し体調不良を起こすケースがありますが、純粋な水素ガスだけが発生するため、オゾンガスを吸入してしまう心配もありません)

安価なランニングコストも魅力的です

大人だけでなく、子供も吸っても影響がありません。glitter

毎日30分の水素吸入が新しい健康法です。

水素を吸った後は、個人差はありますが視界がクリアになった、指先が温まったなどの声も上がっています。

水素は美肌にも効果があり、お化粧のノリがよくなったり、お肌のトーンが上がったり、肌質自体に変化をもたらす効果があると言われています。

家庭で吸入が難しかった水素ですがご家庭でも気軽に吸引できるようになりましたgyahand

健康維持、美肌目指しましょう!nicoheart2

 

お問い合わせ ・ ご予約

AAメディカルエステ リジュブ

TEL :03-3585-5330 

お問い合わせはこちら

HP :http://www.medical-rejuve.com/

 monkey

投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2016.10.08更新

ヒアルロン酸の注入法で人気の「ビスタアイ」nyan

目元のたるみでお悩みの方におススメです。

ヒアルロン酸で目元改善?と思われる方も多いのではないでしょうか?

ヒアルロン酸注入で、目元をパッと明るい印象にする事が出来るのです!nico

 

加齢と共に、気になってくるたるみ・・・shun

・二重の肌が以前より狭くなってきたような気がする

・元々上まぶたが腫れぼったい方

・まぶたの皮膚が薄くて延びる

・頭皮が硬い

・肌の弾力が無くなってきた

そんなお悩みをお持ちの方!!!放置しておくと、

・まぶたがたるんでシワが寄ってくる

・こめかみの肉が減ってやつれた印象になる

・目の開きが悪くなり、目が小さく見える

などの症状が・・・gan

 

日頃の生活、対策としては、

・アイメイクを落とす際には力を入れない

・目がかゆい時もこすらない

・シャンプーするときに頭皮もマッサージするように洗う

など、目の周りに負担をかけないケアをする事が大切です。

 

目周り、こめかみの老化改善の近道は、

ヒアルロン酸の「ビスタアイ」注入法!!

今までのヒアルロン酸注入のイメージは、シワを膨らませる事で、伸ばし、改善する。

というものでした。

もちろんシワ改善目的でヒアルロン酸を使用するのが一般的ですが、

ビスタシェイプ、ビスタアイは

「お顔全体を立体的に見た時に必要な部分にアプローチする」方法!

 

老化現象は一部の箇所だけで引き起こるのではありませんね

皮膚、筋肉、骨などの組織が痩せ、下垂し、拘縮したるむ事で、

お顔の形状や色調が崩れて行く事が老化の原因ですnamida

一部の箇所を一時的に改善するだけでなく、

近隣エリアまで立体的にアプローチを出来るのがビスタの技法なのです!!

 

ビスタアイは、

目の周り、こめかみや眉尻などのあたりのそれぞれのポイントに

少しずつヒアルロン酸を注入していきます。

こめかみにヒアルロン酸を入れると目元がぱっちりしたような印象に変わります

ポニーテールをすると目元の印象が少し上がりますよね?

そのようなイメージで、大きく変化はないものの、少しリフトアップしたような印象が得られますよnico

あまり他の人に気づかれたくない方にもピッタリですねgya

 

まぶたが重い・・・眼喧下垂なのかも・・・

とお悩みのお客様がビスタアイの施療をしたところ、

視界が広がった!目が大きくなって、瞼が軽くなった!

喜びの声を頂きましたnico

 

ヒアルロン酸でアンチエイジングheart3

おすすめですよflower2

 

お問い合わせ ・ ご予約

AAメディカルエステ リジュブ

TEL :03-3585-5330 

お問い合わせはこちら

HP :http://www.medical-rejuve.com/

tiger

 

投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2016.10.04更新

最近リジュブには、夏の紫外線ダメージや冷えなどによって、

お肌に疲れが見えている方が多くいらっしゃいます。 

乾燥やごわつき感、トラブルが気になる方は、お肌に合わせて施療をしていただいていますihi

ハイドラフェイシャル、WHAAPトリートメント、WHAAPスペシャル、水光注射など・・・flower2

様々なメニューがありますが、

ホームケアも大切なお肌の施療のひとつですnico

 

「セレーハシートマスク」

1枚 1,530円

5枚 7,180円

保湿はもちろん、紫外線ダメージをうけた細胞修復を促進してくれるミドリムシ成分配合です。

夏のダメージケアにピッタリのパックなのです!!

ミドリムシ(ユーグレナ)、ご存知の方も多いのではないでしょうか?

ユーグレナ社が沖縄で培養・研究しているミドリムシ。

そのミドリムシからとった天然美容成分リジューナを原料として、日本で初めてつくられたパックですglitter3

 

ミドリムシは、体内の葉緑体によって光合成を行う単細胞生物(微細藻類)であり、

古くからその有効活用について活発な研究が行われてきました。

植物のように光合成をし栄養分をたくわえながら、動物のように細胞を変化させて移動することもできます。

両方の特性をもっているいきものは珍しく、

人間が必要とする栄養素のほぼ全てを含んでいることがわかっていますglitter3

約59種類の栄養素を持っているといわれていて、人間が本来、肉・魚・野菜から摂らなければならない栄養素が

含まれているのです!!笑う

現在ミドリムシは、機能性食品や化粧品、バイオ燃料などとしても活用されています。

 

そんなミドリムシの美容成分の作用は・・・

皮膚繊維芽細胞の増殖促進

お肌のハリ感アップ、小じわ改善に働きかけます。

紫外線ダメージを受けた細胞の修復防御

リジューナのエキスが配合されることで、細胞の生存率が著しく上昇することが研究で明らかになっています。

紫外線ダメージをうけた肌の損傷を軽減させることがわかっています。

 

シートパックなのですから、保湿は当たり前!!

セレーハはそれだけではありません!sun

 

ぜひ一度、違いを実感して下さいheart

お肌状態や目的によっても異なりますが、週1の使用で充分潤い肌が目指せます

シートも特許取得の特殊構造で、

ラップパックのように栄養分を蒸発させずに浸透させてくれますよheart3

 

これからのホームケアにおススメです!!

 

お問い合わせ ・ ご予約

AAメディカルエステ リジュブ

TEL :03-3585-5330 

お問い合わせはこちら

HP :http://www.medical-rejuve.com/

tiger

 

投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

電話番号:03-3585-5330
10:00~19:00(日曜・祝日 定休) 予約・お問い合わせはコチラから/Reservation

PageTop