スタッフBLOG

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2015.05.15更新

・体脂肪が高い         ・外食が多い

・ストレスを感じやすい     ・お酒を飲む

・たばこを吸う         ・疲労感が抜けない

・脂っこい物が好き       ・肌荒れが治らない

以上の事が続く場合、酵素不足かもしれませんhun

 

 

加齢と共に体内の酵素は減少します。

体内の酵素を保つことは、若さを保つ事に繋がります。

例えば、食後に眠くなるのは、消化酵素が不足していて、体の中の酵素を集めようと

血液が胃腸に集中し、脳にめぐる血液を減少させるためです。

食事の前に酵素を蓄えて置くことが重要です。

アルコールや喫煙、添加物や高脂肪の食事も消化酵素不足に導きます。

食事、食生活を改善し、食物酵素を補いましょう!!!clover

 

酵素には、体内で生成される体内酵素(代謝酵素、消化酵素)の他に、

食べもので取り入れる食物酵素があります。

体内酵素は1日で作られる量に限りがありますので、食物酵素で補うことが必要ですni

 

食物酵素の種類

食物酵素は、動物酵素、発酵酵素、植物酵素に分類ができます。

動物酵素leaf

刺身など生の魚介類や生の肉

発酵酵素leaf

納豆やキムチ、漬物、ヨーグルトなどの発酵食品

植物酵素leaf

野菜、果物、海藻などに含まれる酵素

あらゆる食べものに酵素は含まれていますが、48度以上の加熱を3分以上続けると死滅してしまいます。

生のままの摂取が良いでしょうburn

 

食物酵素の作用

ダイエットflower2

体内酵素は、代謝酵素よりも消化酵素が優先されます

消化酵素を大量に消費する食事などをした場合、

体内酵素が消化に多く使われ代謝酵素が不足します。

代謝酵素が不足することは「代謝が悪い」こと。

新陳代謝や栄養をエネルギーにすることも出来なくなってしまいます。

食前に酵素を口にしておけば、消化を助けてくれ、体内酵素を温存できます。

痩せやすく太りにくい体に導きます!

アンチエイジングflower2

酵素不足は老廃物排出や有害重金属排出がスムーズにいかず、

肌トラブルなどの原因にもなります。

有害重金属は活性酸素を発生させ、体内のサビを生み、細胞や遺伝子を傷つけます。

酵素不足は、様々な病気の原因を招き、肌、体のターンオーバーを妨げ、老化を加速させてしまいます。 

疲労回復flower2

酵素は栄養の運搬をおこなっています。

身体に必要な栄養素をいくらとっても、酵素が不足していれば、

エネルギーとして使うことが出来ませんし、全身に栄養をいきわたらせることも出来ません。

疲労感や倦怠感は、酵素不足で陥ってしまうのですfun

 

食物酵素の中でも、植物酵素は癌のリスクも低下させ、

メタボリック解消にも期待されていますihi

 

当院には

ドクターパワベジ+KUWA

パワベジでアンチエイジング!酵素不足を補いましょう

がございます!!

お話ししたとおり、健康、アンチエイジング、美容、様々なお悩みは、

酵素不足が原因となっていることも!!

パワベジを飲んで酵素不足を解消しましょう!!gya

桑の葉、クマ笹、大麦若葉、ガニアシなどの栄養素がたっぷりに含まれており、

血糖値上昇抑制、便秘解消、解毒作用、血液浄化、抗酸化、肌トラブル改善など、

嬉しい働きがたくさん!!!

酵素、ビタミン、ミネラルがたっぷりheart3

お水やお好きなお飲み物で溶いてお召し上がり下さい

食事前にのんで、酵素を蓄えましょう!!!

 

 

 

試飲できますのでご興味のある方はぜひスタッフまで★

 

お問い合わせ ・ ご予約

AAメディカルエステ リジュブ

TEL :03-3585-5330 

お問い合わせはこちら

HP :http://www.medical-rejuve.com/

tiger

 

投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2015.05.12更新

糖化とは、

体内のタンパク質が糖質と結びつくことで、

老化を促進させる物質「AGEs」が増えてしまうことを言います。

「体の焦げ付き」とも言われ、糖化によってできたAGEsは身体に蓄積され、悪さをします。

 

 

ホットケーキなどを想像してくださいpun

牛乳や卵などのタンパク質、砂糖の糖質、、、

熱を加えることで褐色になり、こげていきますねmeal

体の中で考えると、体内のタンパク質、食事で摂取する糖質、体温による熱。。。

同じ現象が起きるのですrain

恐ろしいですねgan

 

血糖値上昇、糖尿病などの病気はもちろん、お肌にも悪い影響をもたらします。

・コラーゲン線維をもろくし、弾力を失う⇒タルミやシワ

・糖化によって、褐色肌にクスミがおきる⇒くすみやごわつき

・血流低下⇒くすみ、栄養不足による肌荒れ

美肌の面から考えても、糖化は防ぎたいですね!!!

 

★タバコ、お酒の飲みすぎは止める★

お酒の代謝物であるアルデヒドから、AGEsが作られてしまいます。

タバコは活性酸素を増やし、酸化を早めます。

酸化が起きると糖化が加速してしまいますnamida

 

★空腹時にチョコレートは止め、「三食しっかり食事をとる」★

食事を摂れずに空腹を感じ、チョコレートや菓子パンをつまむということは、

どなたにも経験があることではないでしょうかen

実は、AGEsを一気にふやしてしまう危険な行動なのです。

空腹時の血糖値が下がっている時に、

GI値の高いチョコレートや菓子パンなどを食べると、一気に血糖値が上昇します。

そのため一気に糖化が進んでしまうことに。。。

防ぐためには三食正しく食事を摂ること。

決まった時間に食事がとれていれば、血糖値の乱高下を防ぐことができますgya

 

★食事方法★

血糖値を急激にあげないようにすることがポイント

「会食食べ」

といって、会食料理のように順番で食べるとよいでしょうflower2

野菜、海藻類をまず食べ、タンパク質の肉・魚・卵、最後に糖質を含むご飯などを食べる方法です。

お腹が空いているときは、急いでガツガツ食べてしまいがちですが、

ゆっくりと順番を意識して食べ、血糖値の上昇を防ぎましょうheart3

 

糖化を防ぐ、オススメサプリメントは、

ドクターパワベジ+KUWA

BE-MAX2020

この2つです!!!!

 

★ドクターパワベジ+KUWA★

クリニックオリジナルサプリ!!パワベジは病気予防、栄養補給、ダイエットにも最適です!

血糖値の上昇をゆるやかにしてくれる作用があるのがパワベジ!!!

粉末状で、水やお好きなお飲み物とシェイクしてお召しあがりいただくサプリメントです。

桑の葉、熊笹、大麦若葉、ガニアシなどが含まれており、甘味料や増粘剤を一切使わずに作られている、

森院長監修の当クリニックオリジナルのサプリメントです。

解毒作用、抗菌作用の強い熊笹が腸内環境を整え、

大麦若葉、ガニアシにはビタミン、ミネラルが豊富、抗酸化作用もあります。

そして桑の葉!

桑の葉は、糖質吸収を抑制する食材として研究されており、

血糖値上昇を緩やかにし、糖尿病、高血圧改善などの作用があります。

食前、食間に飲むのがおススメです。

野菜が取れていない、栄養不足を感じている方にもぴったりですihi

 

 

★BE-MAX2020★

2020は糖化予防、改善、美肌、疲労回復など様々な作用があります

糖化を予防するだけでなく、出来てしまった糖化物質まで除去出来る美容サプリメント!!!

2020は、吸収性の良いヒアルロン酸に、馬プラセンタエキスやツバメの巣などが配合されています。

ヒアルロン酸は体の様々な箇所で使われており、

臓器の弾力性や正常性を保ち、美肌、眼精疲労改善、疲労回復、免疫力アップにも良い成分。

さらに2020には、

糖化物質を作らせない「アキョウペプチド」(生薬の一種で、ロバの皮から抽出したコラーゲンが原料です)

糖化物質を除去する「ヒシエキス」(ヒシ科植物トウビシの果皮抽出物です)

が配合されています!!!!

実際に当クリニックでもスタッフがモニターとなり、糖化年齢の変化を測定しました。

飲む前に比べて糖化年齢が下がっていたのですnico

 

今後の予防、糖化年齢の高い方、是非お試し下さい!

1日1本飲んでみましょうheart3

 

 

身体の中からアンチエイジング!

若々しく元気な身体、お顔を目指しましょうni

 

お問い合わせ ・ ご予約

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TEL :03-3585-5330 

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投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

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