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2017.09.30更新

 

紫外線を浴びてしまったお肌に要注意!!!

今年の夏は、曇りの日が多く油断してしまった方も多いのではないでしょうか?

曇りだからうっかり日焼け止めを塗るのを忘れてしまってなんてことも!gan

紫外線を浴びてしまったお肌はかなりダメージを受けてしまっています!

 そんな時におススメなのが、「セレーハシートマスク」

 セレーハシートマスクはアミノ酸、ミネラルがたっぷり含まれている

ユーグレナエキスでできたパックですflower2

お肌のハリや弾力を維持する繊維芽細胞の増殖を促進したり、細胞の損傷を防御する作用があります。

 

ミドリムシはサプリなどで最近目にする事が多いかと思います。

その、ミドリムシを原料として粉末を抽出してフェイスパックにし導入したのはリジュブが第一号!

 

ミドリムシは5億年以上前の原始地球で初めて誕生した生物と言われているて、

「ムシ」と言うと地面を這う生き物のような印象を受けやすいですが、

微細藻類の一つであり植物のように光合成を行うとともに動物のように動くのですhand

植物と動物の性質を併せ持つ生物学上極めて珍しい生物とされていますglitter

野菜に多く含まれるビタミン、ミネラルなどの成分に加え、

魚に含まれるDHA・EPAなどの不飽和脂肪酸、

動植物の細胞を構成するアミノ酸など59種類もの栄養素を備える。

人間が生きていくために必要な栄養素の大半を含んでいるといっても過言ではなく、

自然の恵みに満ちていることから「緑の宝石」とも呼ばれているのです!!!!

 

 

「光老化に効くミドリムシとは」

1、紫外線(UV)に対する防御力の強化 紫外線損傷したマウスにリジューナを塗布する実験から、

UVによる肌損傷が軽減されることが明らかになった。1~2%の添加をすると、

細胞生存率は、無添加群(0%)と比べ10~15%上昇する。

2、皮膚線維芽細胞の増殖効果 肌のハリや弾力を生むコラーゲン、

エラスチン、ヒアルロン酸等の生成に深くかかわる皮膚繊維芽細胞の合成を促進する。

このような結果が出ていますni

 

また、シートにもこだわり、吸収性が優れていて、肌触りもいいレーヨンを使用しています。

蒸発しにくいなっており、10分ほどお顔の上においても全然乾かないのです笑う

香りも、ローズの香りでリラックス出来る香りになっています!

 

一枚からでもお求め頂けますglitter

紫外線を浴びてしまって焼けてしまったお肌に!乾燥に!潤いのあるお肌作りに!

 

セレーハシートマスクおすすめですniconote

 

 

 

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2017.09.26更新

フラクショナルレーザーは赤ちゃん肌を手に入れることができる若返りレーザー治療です。

レーザーを点状に照射し、加齢肌の再生を促し若い健康肌を生み出しますglitter

 

どんなしくみ?

表皮の入れ替えによって肌深部のコラーゲン生成が促されて肌のハリ感が上がります。

また、照射によってできた微細なドットが治癒する際に皮膚が収縮し、

その収縮がタイトニング効果となり、毛穴の引き締めやニキビ跡の凹みを縮め、

シワやシミも改善していきます。

他のレーザー治療で取りきれない薄いシミや、肌のザラつき、凸凹などを解消して、

フラットななめらか肌を手に入れることができますbutterfly

 

どんな悩みに効果的?

毛穴の開きや黒ずみ、ニキビ跡やニキビ、しわ、たるみ、肌のキメ、くすみ、シミ

などのお悩みに効果的です。

 

ダウンタイムや注意事項は?

施療当日は赤くなり、ほてりと少し腫れたような感じがあります。

施療後すぐに冷やしますが、その後も数時間続きます。

メイクや洗顔、お化粧水などのスキンケアも当日はNGです。

飲酒や湯船に浸かるなど、血行が良くなる行為もオススメしていません。

赤みは数日間残る場合もありますが、

翌日からいつも通り、スキンケアや洗顔、メイクしていただけます。

翌日以降だんだんと微小なカサブタができ、乾燥したような状態になりますので、

保湿と紫外線対策をきちんと行っていただきます。

1週間ほどでメイクや洗顔など日常の刺激でカサブタが取れてきて、

剥き卵のようなツルツルのお肌が出てきます。

カサブタは無理に剥がさず、自然に取れるのを待ってください。

カサブタが取れたあとも、保湿や紫外線対策をしっかりしていただきます。

 

何回くらい施療したらいいの?

レーザーを一度照射すると、点状の穴が無数にできます。

その時から皮膚の再生と引き締まりが始まります。

レーザーを当てた部分の点状の穴は新しい皮膚になりますが、

1回のレーザーで当っていない部分がありますので、

5回以上繰り返すと、ほぼ皮膚全体が新しい肌に入れ替わります。

元々のお肌状態によって、回数に個人差があります。

3週間間隔をあけると、次の施療が可能です。

 

 

通常の治療では改善がなかなか難しい鼻や頬の毛穴の開きや

ニキビ痕の凸凹、小じわや法令線、肌のハリや色素沈着などなど。。。

あらゆるお悩みに効果的で、つるっとしたお肌に導いてくれる

「フラクショナルレーザー」を是非体感してみませんかgyaheart

 

 

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投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2017.09.22更新

 「糖化」という言葉をご存知ですか?

糖化とは、からだの黄ばみのこと!!un

私たちの体内にある大切なたんぱく質と、

食事によって摂取した余分な糖や脂質とが結びつくことをいいます。

最終的には、糖化したたんぱく質が、「AGEs」という

毒性の強い物質になり、体内に蓄積してしまうのです!

 

一度できてしまった糖化タンパク質「AGEs」は、排出もされにくく、

毒性が強いため様々な組織を変形、劣化させていきます。

 

「糖化」が進むと、肌老化が進むだけでなく、糖尿病や動脈硬化、

白内障や骨粗鬆症、アルツハイマーなどさまざまな病気のリスクが高まりますgan

 

糖化を防ぐことは老化防止につながり、健やかな体が保てます!!glitter

糖化を防ぐことで、健康的な透明感のある肌、丈夫で骨折しにくい骨、

しなやかな血管、良好な脳の状態を保ち認知症予防ができるのです!!笑う

そのためには、

1、血糖値の急上昇や高血糖状態が長く続くのを避ける

2、抗糖化物質を取り入れる

3、抗糖化の生活習慣を身につける

この3つのポイントが重要です!

 

 

現在の状況をチェックしましょう!!

●朝食を取らない

→朝食を抜くと、昼食後に血糖値が急上昇する可能性が。

●ジュースや清涼飲料水を良く飲む

→糖質が多く含まれます。

●普段運動をしない

→運動はエネルギーを消費し、血糖値をさげる作用があります。

●食べるスピードが早い

→早食いは血糖値上昇しやすくなります。

●食べ過ぎてしまう

→糖質や脂質の取りすぎに。

●食事は米から先に食べてしまう。

→食後の血糖値が上がりやすくなります。

●麺類、パンをよく食べる

→糖質が多く含まれます

●食後のケーキ、アイスを食べてしまう。

→脂質や糖質がたっぷりです。

●野菜をあまり食べない

→野菜には糖質の吸収を緩やかにする働きがあります。

●睡眠時間が短い

→睡眠不足が続くと、AGEsがうまく排出されません。

 

該当する項目はいくつありましたか?

多いほど糖化が進んでいる可能性があります!un

早いうちに対策をしましょう!!

 

抗糖化のために・・・

★良く噛んでゆっくり食べる

★朝食は抜かず、間食はしない

★ベジタブルファーストを心がける

★甘いジュースや清涼飲料水

★筋トレで筋肉量を増やす

★睡眠時間をしっかりとる

★果物、野菜、酢などを積極的に摂る

いかがでしょうか?

気をつけるられる事から、抗糖化生活をはじめましょう!!flower

 

赤坂AAクリニックには、「糖化検査」があります。

ご自身の体を知ってみませんか?ihihand

 

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tiger

 

投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2017.09.20更新

夏の女性の悩みの一つは「メイク崩れ」ですよねnamida

朝はバッチリメイクをしても昼には崩れてよれていたり、

テカっていたり、ファンデーションが法令線にたまっているなんてことも…

 

まずはメイク崩れの原因から!

 

1、皮脂(皮脂が一番の原因です!化粧品は油分によって緩み落ちやすくなります。

  夏場は体温も上がり皮脂の分泌が活発になります!)

2、乾燥(冷房などで知らないうちに乾燥してるかも?日焼けによって乾燥もしがちです!)

3、汗(一番かきやすい時期なので崩れやすくなってしまいます。)

 

 

 

皮脂は、皮膜という保護膜を作り、外的刺激から肌を守り、肌の水分が逃げてしまうのを防いでいます。

肌にとっては非常に重要な役割を果たしているわけですが、時に必要以上に分泌されてしまうことがあります。

そうなると、化粧崩れはもちろん、ニキビや毛穴の目立ちなどの肌トラブルの原因となってしまいます。

 

では、なぜ皮脂が過剰に分泌されてしまうのでしょうか?

原因はいろいろありますが、肌の【乾燥】が大きな原因ですgan

 

紫外線や空調でダメージを受けてしまった肌や乾燥が進んでしまった肌は、

そもそも水分自体が少なくなりすぎているので、

いくら皮脂を分泌して守っても、肌の乾燥自体が改善されるわけではありませんun

 

汗によるメイクの崩れはしっかりとこまめに汗を拭く事。

摩擦を起こさないよう、優しくお肌に触れるだけにするように気をつけましょう!ihi

 

メイク崩れを防ぐ方法!

 

朝の洗顔を意識しましょう!

もしかしたらごしごしと洗いすぎて、大事な皮脂をとりすぎてしまっているのかもしれませんhun

 

まずはお湯の温度。ちょっと冷たい?と思うくらいのぬるま湯で洗顔するのが一番ですun

 

お風呂の温度(38~40度)では熱すぎて肌に負担もかかりますし、乾燥しやすくなってしまいます。

 

洗顔料では、泡立てずに手の平でごしごし顔をこすってしまうのは厳禁。

肌を傷めるばかりか、これも皮脂を取りすぎて乾燥肌肌にしてしまいます!

 

洗顔の基本はぬるま湯で洗う

洗顔料をしっかり泡立てて手が顔に触れないくらいの泡で洗うことです。

 

洗顔一つで肌質はグンと変わりますよdirediredire

 

メイク時の基本!

まずは汗をしっかりと拭き取りましょう。

ティッシュを優しく当てて汗を吸い取ります。顔の表面温度をしっかり下げます。

 

メイクをしながら汗をかいていると、ファンデーションもよれてしまいます。

 

顔に汗をかいていない状態で化粧をしないといけませんが、

体脂肪が多い人は身体から熱を放出しにくいため体温が上がってしまい、顔に大量の汗をかく傾向があります。

 

顔の汗をしっかりと抑えて体温を下げる事が大事ですね。

首の後ろを保冷剤などで冷やすと体温が下がるので、汗も引いていきますよ。

 

汗がしっかり引いてからメイクを始めましょう。

 

 

 

 

夏のメイク崩れを防いで、サラサラ感を持続させましょうihiglitter

 

 

 

 

 

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投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2017.09.16更新

炭水化物抜きダイエットや日本の食生活の欧米化などにより、日本人のお米離れが進んでしまっています。

しかし、お米は本来健康面でたくさんメリットがありますnimeal

 

大事なエネルギー源

お米の主成分の「でんぷん」は、食べた後体内でブドウ糖に変化しますが、

ブドウ糖は脳のエネルギー源なので、脳を活性化する効果があります。

なので、朝ごはんにお米を食べるとやる気や集中力が高まると言われているのです。

 

ダイエット効果も?!

冷えたご飯がダイエットに役立つのです!

ご飯は冷めると「レジスタントスターチ」という消化吸収されにくいでんぷん質に変化し、

より腹持ちがよく、腸内環境を整える作用があります。

お弁当に冷えたおにぎりは、とてもおすすめですnote2

 

お米は炭水化物なので太るというイメージがある方もいるかもしれませんが、

他の炭水化物と比べるとどうでしょうか?

パンやパスタなどは原料の小麦以外にも油分、糖分、塩分等が加えられていて、

その分カロリーも高くなっていますtears

もちろんお米でもたくさん食べれば太りますが、炭水化物の中では太りにくい食品であると言えますlight bulb

お米は良く噛んで食べるので、満腹感を得ることができ、

食べ過ぎを防いでくれるのでダイエットにつながりますgya

よく噛むと、口の中にパロチンという若返りホルモンも分泌されるのでいいことばかりglitter3

 

 

美肌にもなれる

お米には炭水化物のみでなく、

ビタミンB群・ミネラル・たんぱく質

も豊富に含まれています。

ビタミンB群は、肌のくすみをとってキメを整える効果があり、

ミネラルは肌荒れやニキビを治す効果、

たんぱく質は美肌を作る元として役立ち、

ダイエットと共に美容に嬉しい効果がたくさんありますgyaheart3

 

 

 

ここで、お米ダイエットをご紹介します。

テレビでも痩せた芸能人が多数のお米ダイエットは、単品ダイエットや食べないダイエットと違って、

健康的に痩せることができ、辛くないというのが特徴ですrabbit

 

お米ダイエットのポイント

☆お米6おかず4の割合

この割合を栄養表示であらわすと炭水化物60%、たんぱく質15%、脂質25%に相当し、

この割合が1回の食事で最も効率よくカロリーを燃焼することができます。

そして、胃腸の動きが活発化し、代謝も良くなって脂肪が燃焼しやすい体質になります。

 

 ☆雑穀米を混ぜる

カロリーを燃やすのに必要なビタミンとミネラルが雑穀米には豊富で、

脂肪が燃焼しやすくなり、より短期間で痩せやすくなります

 

☆白米+具だくさんお味噌汁の組み合わせ

発酵食品である味噌は代謝を高め、味噌汁をとることで身体が温まるので

痩せやすくなります。

 

毎日食べるお米だから、チャレンジしやすいですよね!

ぜひ取り入れてみてくださいpue

 

 

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投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2017.09.12更新

 

夏野菜の代表のひとつがオクラdire
オクラといえば、ネバネバしていてスタミナ食としても有名ですよねihi

 

そんなオクラですが、あのネバネバが美容・ダイエットにとってもいいんです☆

 

オクラのネバネバは水溶性食物繊維!

オクラのネバネバの正体はペクチンという水溶性食物繊維。

食物繊維には、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の2種類があって、

両方とも腸内環境を整え美容にも健康にもよいのですが、

この水溶性食物繊維は糖の吸収を穏やかにする効果があると言われていますihi

 

ダイエットにも効果的!?

 

オクラは血糖値の上下の幅の波を緩やかにしてくれますglitter

血糖値の上下の幅が大きいほど太りやすくなってしまいます。

オクラに含まれる水溶性食物繊維はその上下の波をなだらかにしてくれます。
なので、糖類・炭水化物が好きな方は特に食べて欲しい食べ物なんです。

 

そしてオクラはアンチエイジング効果もあるんです!

細胞を活性化し、老化の防止に役立つ『ムチン』も含まれています。
紫外線などでダメージを受けやすい夏だからこそ、積極的にとりたいですね!

オクラには代謝の促進や肌にいいと言われるビタミンB1、ビタミンB2なども含まれています笑う

ビタミンKや葉酸も含まれているので、動脈硬化予防・血液サラサラに役立ちます。

 

オクラの栄養分をこわさない食べ方をこれからご紹介いたします★

 

オクラのネバネバの成分は「ムチン」

ムチンの粘り成分である消化酵素は熱に弱い性質をもち、加熱していくと粘りの成分がなくなってしまいますen

だいたい60度~70度でこわされてしまうので、生食が理想ですglitter

ゆでるのも30秒~40秒くらいがいいでしょう!

網状の袋に入っていることが多いのでそのままの状態で塩もみしていただければOKですgya

オクラを切る際に、ヘタを全て取らないようにしましょう!

水分が入って、柔らかくなってしまいますgan

 

 納豆とオクラの組み合わせは栄養価も高く、簡単なのでおつまみの一品としてもおすすめですglitter

 

試してみて下さいね!ihi

 

 

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 monkey

投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2017.09.09更新

 リジュブと提携している赤坂AAクリニックでは、世界のトップアスリートやトップ企業が採用している

「ニューロ・バイオフィードバック」「ニューロモジュレーター」の混合プログラムを

日本で初めて導入しました!!

 

「ニューロ・バイオフィードバック」は、

・ピークパフォーマンス (プロスポーツ選手やトップアスリートなど)

・ストレスケア (ビジネスリーダー、困難な試合や試験に臨まれる方、ここ一番に弱い選手など)

・メンタルリハビリテーション (ストレスをコントロールしたい方、うつ病、不安症、不眠症など)

を対象としています。 

 

目標を達成するため、最先端の応用精神生理学 及び 脳科学に基づく「折れない心と潜在能力」を引き出し、

脳をトレーニングすることによって

「練習時間を削減して更に実際のパフォーマンスを10%UP」や、

「思考や感情の身体生理反応との関係を知り、ストレスをコントロール」

できるのです。

 

普段は無意識に行っていて、通常は気付かない自分の呼吸パターンや心拍数など、

身体が発する様々な生体現象を測定し、数値や画像に変換したデータを観察することで、

自分の生体反応の特徴を知ることができます。

そして、その情報を元に脳や呼吸法などのトレーニングを行うことで、

自分ではできないと思っていた生理反応をコントロールできるようになります。

 簡単に言うと、「意識することなく脳自体に自動制御させるトレーニング方法」です。

 

トレーニング方法は、頭部につけたセンサーより脳波信号をパソコンに入力しデータ化して、

今の身体や脳波がどのような状況か、どんなトレーニングをしたらストレスなど不調をうまくコントロールできるか、

また、アスリートであれば運動能力をよりアップできるか、その人に合ったトレーニングが分かるのですnyan

 

スポーツの分野では多くのプロスポーツで活用されていますsoccerbasketballbowling

脳の柔軟性を向上させることにより、より効率的なトレーニングができるように設計されています。

特殊微電流を運動皮質に適用することにより、神経細胞の発火をコントロールし、脳のシナプスの伝達効率を強化します。

その状態で訓練すると、脳の正常な微調整プロセスがより迅速に行われ、

通常のトレーニングより短期間で良い結果が得られます。

このトレーニング効果が累積されると、1ヶ月以内に筋力、持久力、瞬発力、身体操作力が10%以上アップし、

パフォーマンスが自己更新されます。

 

ストレスを自分でコントロールできたら、仕事も人生もいろんなことが

HAPPYに!前向きに!効率よく!なれるのです笑う

ストレスフルな現代人にピッタリな治療です。

海外からきた最先端の治療glitter受けてみませんか??

 

詳しくはスタッフまでお尋ねくださいheart3

 

 

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投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2017.09.05更新

各地の最高気温が30度以上の日が増えてきましたねehe

熱中症に注意が必要です。

まずは熱中症について知ることが大切ですglitter

 

熱中症とは・・・

通常、熱い環境や、激しい運動をすることによって体温が上がると、

汗をかくなどして体内から熱をのがし、体温を一定に保ちます。

熱をのがすことがうまくできず、体調を崩す状態が熱中症ですgan

 

引き起こる症状・・・

体内の水分や塩分不足によって内臓や脳を巡る血流が悪くなり、

めまいや立ちくらみ、こむら返りなどが起こります。

さらに進むと倦怠感、吐き気、頭痛などの症状も起こります。

 

なりやすい人・・・

代謝が活発で脱水を起こしやすい乳幼児、

もともと体内の水分量が少なく、暑さやのどの渇きを感じにくい高齢者の方は、

水分が不足しやすく、熱中症の危険性も高まります。

 

なりやすい場面・・・

炎天下でのスポーツ、山登りなどの野外活動、

肉体労働をしているときなどに発生しやすくなります。

停留所でのバス待ち、庭掃除、自転車、散歩中なども注意が必要です。

また、暑くてもエアコンを付けずに窓を閉め切っていると高温多湿になり、

熱中症の危険性も高まります。

短時間でも室温の上がりやすいところにいるのは危険です。

 

正しい水分補給・・・

こまめに摂取することが大切です。

普段の生活をしていても、知らず知らずのうちにじわりと汗をかいています。

喉が渇いたと感じなくても、こまめに水分補給をしましょう。

起床時、入浴後も忘れずに。

水分補給は、通常は水やお茶、ジュースなどでも良いのですが、

大量に発生したときや熱中症の危険を感じた時の塩分と糖分の

含んだスポーツ飲料や経口補水液が適しています。

 

いざという時の対処法・・・

涼しいところで身体を冷却しましょう。

涼しいところで衣類を緩め、自分で飲める場合は水分を補給しましょう。

タオルや扇子などがあれば、風邪を仰いでおくり、首筋や鼠蹊部、

脇の下などを冷やしましょう。

 

知っているだけで、いざという時の行動が変わります!

熱い夏、熱中症にならないよう注意をして乗り切りましょう!!gya

 

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tiger

 

投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2017.09.01更新

 

9月のキャンペーン情報をお知らせします。

AAメディカルエステリジュブのキャンペーンは、

「WHAAP SP  ワップ スペシャル」

1回 ¥18,000(通常価格¥20,000)

5回 ¥85,000

 

ワップスペシャルは、オーガニックコラーゲンを電気の力を利用してお肌の真皮層に

導入することができる治療ですihi

通常版の「WHAAPトリートメント」との違いは、電気パルスのレベルが高く調整できるところ!

WHAAPトリートメントのレベルを1とたとは、えた場合、スペシャルの機械は、1から5まで、

電気パルスを高めることができます。

電気パルスを高めて導入することで、同じ時間、同じコラーゲンで行っても、

真皮層に導入されるコラーゲン量が違います。

ということは、WHAAPトリートメントよりもお肌の良い状態が持続する!ということflower2

 

忙しくてたまにしか治療ができないから、持続力のあるものが良い、

肌荒れが激しくて、即効性のある治療がしたい

とにかく乾燥肌のケアがしたい

という方にオススメ!!!glitter

電気パルスが強いと言っても、痛い!というレベルの物ではありません。

体感やお肌の状態によって調節しますのでご安心くださいgya

 

 

赤坂AAクリニックの美容キャンペーンは、

「ヒアルロン酸注射」

1本購入は10%オフ!(1本 ¥45,000~)

2本以上の購入で20%オフ!!(1本 ¥40,000~)

ヒアルロン酸はシワの部分に注入するだけではありません。

お顔のバランスを見ながら、たるみやシワの原因となるポイントに

少量ずつ注入していく事で、立体的な若返りが可能になりますheart

痛みが心配という方も、麻酔クリームをしてからの治療も可能ですので、

ぜひご相談ください!

しっかりカウンセリングをしながら、

治療中もお鏡で確認しながら注入していく事が可能ですよnico

 

 

キャンペーン点滴は、

「アルギニン点滴」

¥6,500

アルギニンとは、体内で生成されるアミノ酸の一種で、

体内で様々な働きをしています。

加齢と共にじゅうぶんな量が体内で生成できなくなるため、

天敵で補うことが必要ですen

期待できる効果

・成長ホルモンの分泌を促進し、脂肪燃焼、育毛、骨や筋肉の増強、記憶力向上

・血流改善し、疲労物質を強力に除去

・肌老化防止、保湿作用

・アンチエイジング、免疫力向上

その他にも、がん予防、抗酸化作用、糖化抑制、二日酔い改善など様々な効果が

期待できますよni

 

「フードアレルギー検査」

¥28,000 (通常¥33,000)

相性の悪い食品によって引き起こる遅延型アレルギー反応が、

あらゆる重要な臓器内で、慢性的な炎症を引き起こし、酸化ストレスを増長させます。

身体の不調や病気を進行させる可能性があります。

自身のアレルギーを知ることは大切ですねpue

 

お問い合わせは、赤坂AAクリニック、AAメディカルエステリジュブまでglitter3

 

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10:00~19:00(日曜・祝日 定休) 予約・お問い合わせはコチラから/Reservation

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