スタッフBLOG

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2017.02.24更新

女性の天敵である冷えshunshun

昔から「冷えは万病の元」と言われるように冷えは身体にとって、良くないのですnnn

冷えは免疫力を下げてしまいます。

冷えからおこる病気とは…

・肩こり、腰痛

・自然治癒力の低下

・自律神経の乱れ

・肌荒れ、便秘

・婦人病

・うつ症状

・代謝の低下

などなど…

体が冷えてていいことはありません!abon

 

 

お風呂で温めるのも大切ですが、ご自身の免疫力をUPして冷え知らずの身体にしましょう!

リジュブでは「インディバ」をおすすめしてます。

インディバとは…高周波によって体の中に熱が発生する高周波温熱機器です。

元々、スペインの癌治療として使用されていた医療機器です。

体内温度を上げる事で、免疫力が上がるので癌の治療にも使用されています。

癌治療だけでなく、痩身にも多く使用されています。

皮下脂肪と内臓脂肪に働きかけます。

 

 

温泉・サウナ・岩盤浴などの熱源が体の外にある「温熱療法」と違い、インディバの熱源は体内で発生するもので、

その熱を「ジュール熱」と呼びます。

インディバという機械の熱の発生源は実は体そのものです。

インディバでは外から直接的に熱を与えるというものではなく、円形の電極(エレクトロ―ド)と金属板の電極で身体を挟み、体内に高周波を流します。

すると体の奥深くでは熱が発生し、この熱は自分が作り出している熱なので、火傷するようなものではありません。

体にとってちょうどいい暖かさが体内で発生するのです。

 

とても、心地よい温かさで、リラックスもできますihi

自分の体内で熱を発生しているのでもちろん副作用もありません。hand

実際インディバをするとじんわり汗が出てきます。

何回か回数を重ねるごとに温まりも、早くなり代謝も良くなって来ます。

さらに、体内の血流やリンパの流れをよくしてくれ、

自律神経を刺激し、中枢機能を活性化してくれることで、体は内側からどんどんと健康になっていきます。

特に寒い季節には女性の体は冷え、流れが滞って体全体が不健康になりがちです。shun

しかしインディバをすれば代謝が改善され、活性酵素を除去するなど、

科学的にも証明されている多くの効果が体全体を健康で美しくしてくれるのです。

体内の代謝が改善されれば余分な脂肪は排出されます。

副作用が無いので、長期間にわたって効果を受けることも最大のメリットですね!

 

少しずつ温かい季節になってきましたgya

季節の変わり目の体調管理にも対応できるよう身体をしっかりメンテナンスして予防美容をしましょう!ni

 

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monkey 

投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2017.02.20更新

食べて綺麗になるなんて嬉しいですよねihi

大豆のパワーを頂いて、綺麗で健康な体作りをしましょう!!flower

大豆製品にはいろいろあります・・・

加工方法によって様々な食材に変化しますflower2

うまく取り入れましょう!!

 

枝豆

若い成長途中の大豆。大豆と緑黄色野菜の両性を持っているので、

タンパク質、脂質だけでなく、ビタミン類も豊富です。

大豆モヤシ

大豆に光をあてず発酵させたもの。

発芽によってビタミンCが急激に増加します。

ビタミンCは体内で合成できないため、食品から摂ることが必要です

 

大豆

蒸す

「煮豆」・「蒸し大豆」

大豆の栄養素の成分ほとんどが残るのが蒸し大豆です。

煮豆は硬い大豆を水でもどして、軟らかく煮たもの。

たんぱく質やイソフラボンなどが煮汁に溶けだすので含有量が少なくなります。

 

 ↓

発酵させると・・・

 ↓

 

「味噌」・「納豆」

味噌

蒸した大豆に塩と麹を加えて発酵させ熟成させたもの。

発酵させることにより、栄養成分が吸収しやすい状態になります。

酵母菌の作用により、腸内で乳酸菌などの善玉菌が増加します。

納豆

納豆菌で発酵させたもの。

納豆菌は、ナットウキナーゼという血栓を溶かす働きをしてくれる作用や、

プロテアーゼという整腸作用のある酵素を生み出してくれます。

ビタミンKも増加!

 

 

絞る

「おから」・「豆乳」

おから

すりつぶした大豆から豆乳をとった残りかす。

タンパク質、カルシウム、ビタミンB群だけでなく、

豆腐になると失われてしまう食物繊維もたっぷり!

豆乳

大豆をすり潰して熱を加えて絞ったもの。

液体なので消化吸収がよく、

豆乳のタンパク質は牛乳よりも多いとされています。

糖類なので調整したものを調整豆乳といいますflower2

 

固めると・・・

 

「豆腐」

豆乳ににがりを入れて混ぜ合わせて固めたもの。

大豆に比べ、水溶性のビタミンB群は減少しますが、カルシウムは増加。

消化に良いため胃腸の弱い方にもオススメですpue

 

 

大豆を炒ると・・・

「きな粉」

大豆を炒ってそのまま粉にしたもの。

栄養素はほとんど大豆と変わりません。

粉にしていることで栄養素も吸収しやすく、食物繊維も豊富です。

 

大豆製品はこんなにたくさんあります!!

1日100g以上が目標ですgya

 

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投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2017.02.16更新

大豆には、健康な身体を作るための栄養素が豊富に含まれていますheart

大豆をはじめとする豆類は、成人1日100g以上摂ることが目標に

掲げられています。

しかし、実際は約63gしかとっていないと調査結果が出ています(国民健康調査)。

特に若者の摂取が少なくなっていることがわかり、毎日2~3品の大豆食品をとることが

すすめられていますmeal

 

栄養素

タンパク質

筋肉や内臓などの構成成分であるたんぱく質。

大豆には、畑の肉とも言われるほど、良質なタンパク質が含まれています。

100gの中に35gと、農作物の中でもトップクラスで、

タンパク質を構成するアミノ酸のうち、体内で合成できない必須アミノ酸のバランスも良いのです。

 

糖質

「大豆オリゴ糖」

大豆には、糖質の一種、オリゴ糖が含まれています。

大豆オリゴ糖は、消化分解されることなくそのまま大腸にとどきます。

善玉菌の餌となり、善玉菌を増やし、腸の調子を整えてくれます。

大豆オリゴ糖は砂糖の70%の甘さ度で、低カロリーなのも特徴です。

 

脂質

「不飽和脂肪酸」

100g中に、約19gの脂質が含まれています。

肉などの脂質と違い、血液中のコレステロール値を下げる不飽和脂肪酸です。

悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やす働きをする

リノール酸が半分以上なのです。

「レシチン」

大豆に含まれる脂質で、最近注目されています。

生体膜の重要な成分で、血中コレステロールを肝臓に運び、体外への排出を促します。

最近は、脳の情報伝達や記憶に欠かせない物質であることもわかってきており、

認知症に対する予防への応用が検討されています。

 当院の脂肪溶解注射、メソセラピーにも、レシチンの成分が使用されていますよgya

 

ビタミンB

ビタミンB群は、エネルギー代謝を助けたり、脳や神経、皮膚などを健康に保つ働きをします。

 

食物繊維

100g中に17g含まれています。

食物繊維豊富なゴボウでも100g中6g。

大豆にはゴボウの約3倍もの食物繊維が含まれているのです!

 

大豆イソフラボン

大豆イソフラボンはポリフェノールの一種で、女性ホルモンと似た働きをしてくれます。

骨のカルシウムが溶けだすのエのを防ぎ、骨の健康を維持します。

 

の他にも、カルシウム、カリウムなどのミネラルも豊富です。

上手に取り入れることで、健康な身体をお肌を保ちましょう!!!

 次回のブログでは、大豆食品の上手な摂りいれ方をご紹介しますihi

 

卓球選手の福原愛さんが、ディズニーランドで結婚式を挙げていましたねheart3

おめでとうございます!!

リジュブには、花嫁さんのためのブライダルプランもご用意してますnico

 

 

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tiger

 

投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2017.02.13更新

寒い季節になると、皮膚の乾燥を感じる人が増えてきます。

乾燥から、かゆみを伴う症状にお悩みになる方もいらっしゃいますね。

適切なケアをする事が大切ですihi

 

なぜお肌は乾燥するのでしょうか?

様々な原因がありますが、大きく3つに分類されます。

☆空気の乾燥

空気が乾燥すると、皮膚の水分が蒸発しやすくなります。

また、気温の低下により汗や皮膚の分泌が減少し、皮脂膜をつくる機能が低下します。

☆加齢

加齢と共に、皮膚の保湿機能は低下していきます。

汗やひ皮脂の分泌量も減ってしまうため、乾燥しやすくなります。

☆アレルギー

アレルギーを持つ方は、元々皮膚の保湿成分が少なく、

防衛機能が低く、乾燥、かゆみが現れやすくなります。

 

 

頭皮や手、お顔など、肌別の保湿方法を簡単にご紹介いたします。

水仕事などで手が頻繁に濡れると、皮脂洗い流されてしまいます。

水仕事が終わったら手の水分を良く拭き取って、ハンドクリームを手首、爪まで

しっかり伸ばしましょう!flower2

 

頭皮

頭皮の乾燥がひどい場合、フケやパサつきなどが現れます。

しっかりと皮脂を洗い流すために、シャンプーをしましょう。

すすぎも念入りに。

 

ひじ・ひざ・かかと

角質層が厚く、保湿成分も少ない場所のため、乾燥が目立ちます。

定期的に軽石やピーリングソープで角質除去し、保湿しましょう。

粉がふいたように、粉ふき肌になりやすいので注意が必要です!

 

お顔

日中、肌の乾燥が気になる時は、保湿美容液をメイクの上からでも

部分的にのせて、潤いを与えましょう。

専用のミストなどを利用すると良いですね。

 

唇の皮膚は角質層が不完全で、皮脂腺や汗腺がないため、顔の中でも特に

乾燥が気になるところです。

リップクリームを適度にぬりましょうlipstick

口角部分はうまく塗れていないこともありますので、

しっかりと際まで塗るようにしましょう。

 

目のまわりは皮膚が薄く、表情筋で動かす機会が多い為、

乾燥すると小じわの原因となります。

アイクリームなどをやさしく塗り込むようにしましょう。

 

重要なのは保湿ですね!!

普段ケアをしているのはお顔だけ・・・

という方もいらっしゃるのではないでしょうか?

身体も同じ皮膚です。

乾燥対策をしていたわってあげましょう!!

 

 

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投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2017.02.10更新

冬の間でも気になるのが、毛穴の開き、お肌にハリがなくなってきた、薄い小じわが気になる…などなどshun

そんなお悩みに当院では「フラクショナルCO2レーザー」をおススメしております!glitterglitter

フラクショナルは、表皮の入れ替わりにより肌深部のコラーゲンの生成が促され、お肌にハリ感が生まれますgya

照射によって出来た微細なドットが治癒する際に皮膚が収縮します。その収縮が、毛穴の引き締めニキビ跡の凹みを縮める事になります。

薄いシミやシワでしたらフラクショナルで改善も可能です。

フラクショナルCO2レーザーの特徴

 微細な照射径の炭酸ガスレーザーを照射して皮膚に小さな穴を無数開けますbibibi

これを聞くと痛そうですね…クリーム麻酔を行うので御安心下さい!nico

皮膚の自己再生能力によって穴は徐々に修復されます。

これを数回繰り返すと皮膚は入れ替わりハリのあるお肌がよみがえります。

こんな方におすすめです

・ハリが欲しい方

・毛穴が気になる方

・皮膚の凹凸が気になる方

・お肌のキメを整えたい方

~フラクショナルの流れ~

照射初日はお肌が赤くなり、日焼けした後のような痛みがあります。

レーザーで皮膚表面に穴が開いている状態なので、直後にセレーハのパックをして有効成分をより浸透させることが出来ます。

1日目

まだ、お肌が赤かったり少し腫れる場合もありますがこの時からメイクは可能です。

3日目

かさぶたができザラつきが目立つようになります。メイクしてものらないので少し人に会いにくいかもしれないです…

5日目

かさぶたが徐々に取れてきて新しい皮膚ができます。この時から紫外線には特に注意して下さい。

7日目~

全てのかさぶたがとれたら綺麗なお肌の誕生です!手触りもお化粧のノリも違いますni

フラクショナルで1度の照射がお肌全体に行っているわけではありません。約7割のお肌に一度の施療で照射するイメージになります。

3回~5回ほど行うと全ての部分に照射され、お肌が生まれ変わります。

だんだん毛穴の開きも目立たなくなり、お肌につやがでます!glitterglitter

何日間かお化粧のノリが悪くなるところがデメリットではありますが…

かさぶたになったときはお肌が乾燥するので充分保湿をしてあげてください。

また、治療前後は日焼けをしないように注意して下さい。

いくつか気をつけることもありますが…その後は艶のあるお肌になります。

ニキビ跡や毛穴の開きで悩んでいる…くすみをなんとかしたいそんな方に是非お勧めです!

クリニックのスタッフでも今フラクショナルはブームになってますheart2

気になる方はスタッフまでお尋ね下さいni

 

 

 

 

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投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2017.02.07更新

寒い日が続きますね…tears

冬でも紫外線対策はしっかり行っていますか?burn

夏だけではなく紫外線は年中降り注いでます。

肌トラブルの原因は約80%が紫外線です。今までは加齢でしみやしわが増えると思われてきました。

しかし、環境の変化により、紫外線がどんどん強くなり、肌老化の原因は紫外線とも言われています。

UVのケアとして日焼止めクリームを使用する方がい多いと思います。

日焼止めクリームは汗をかいたりすると落ちてしまいますし、塗りなおしが必要になります。

リジュブでオススメの飲む日焼止め「BE-MAX the SUN」

7種の配合成分が含まれていて、注目の成分「ニュートロックスサン」南スペインで育ったシトラス果実とローズマリー葉に含まれる複数のポリフェノールが肌を紫外線から守ります。

紫外線によるダメージの予防・修復効果、塗り忘れや塗りなおしの心配もいりませんnote

飲用続けると一日中全身のケアにもなります。お肌が弱い方や、塗りなおしができないとき、お仕事で外出する機会が多いときなど飲む日焼止めならお顔だけでなく全身に作用が出るので安心ですねnico

また、治研の結果では30日間朝食後に飲用して行ったところ、肌年齢がマイナス6歳、毛穴、色素沈着レベルも減少したという結果が出ました。

肌のなめらかさも改善されたと答える方や、弾力が出たという意見も多数いただいております

BE-MAX the SUN5つの働き

・活性酸素抑制(ニュートロックスサン、オラリス、ザクロ抽出物、ビタミンC、ビタミンE)

・DNA損傷抑制(ニュートロックスサン、ザクロ抽出物)

・抗炎症(ニュートロックスサン、オラリス、ザクロ抽出物)

・皮膚バリア機能強化(ニュートロックスサン、ビタミンD、ビタミンE、L-シスチン)

・美白効果(オラリス、ザクロ抽出物)

植物や、果実からの成分なので体にも安心ですねheart3

 

紫外線について…

紫外線にはUV-A波とUV-B波があります。

UV-A波は…波長が長くしわとたるみの原因に。一年中降り注いでます。照射量が多くじわじわと浸透します。雲やガラスガラスを通して浸透するので、日焼け止めは曇りの日でも怠らない方がいいです。赤みや炎症がおきにくいので気づかない場合も多く、表皮だけでなく真皮層にまで到達します。

UV-B波は…波長が短く、真皮層まで届くことはないですが表皮を赤くさせ、炎症を起こしてしまう。メラニン色素を増加させて日焼けによるしみ、そばかすを引き起こします。「日焼け」が主にUV-B波です。

主にUV-A波は4月~8月がピークですが、他のつきも通常の1/2以上の量が降り注いでいるので年中の対策が必要です。

UV-B波は4月から徐々に増え始め5月~8月がピークです。10月から3月は比較的少ないです。

曇りの日でも紫外線は降り注いでます。冬でも、ゲレンデでのスポーツを楽しむ方は照り返しに要注意です。

生活の中で紫外線はどうしても浴びてしまいます。ベランダで洗濯ものを干すだけだから…という油断も禁物handです!gangan

飲む日焼け止めでしっかりとサポートして美肌を手に入れましょう!glitter

 

 

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投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2017.02.04更新

お正月が終わり、お仕事始めの方も多いのではないでしょうか。

お正月休みでゆっくりして過ごせた半面、太ってしまった…なんて方も多いのではないでしょうか?gangan

おせち料理やお雑煮、お酒…ついつい食べ飲みすぎちゃいますよねbeer

リジュブでは、そんなお悩みのお客様にボディサポートドリンク「BE-MAX SHAPER」をオススメしています!

1本50mlの中に原液もろみ酢が40000mgも入ってるんですgya

原液にこだわったもろみ酢は泡盛の製造過程でできるもろみを原料にして、クエン酸をたくさん生成する黒麹菌を使って作られています。

もろみ酢はクエン酸がふんだんに含まれ、さらに体内では合成できない9種類の必須アミノ酸も豊富です。

体に必要不可欠なクエン酸とアミノ酸をバランスよくたっぷりと摂れるのがいいですねglitter

もろみ酢の凄さは他のお酢と比べて酢酸分が少ないため酸味がまろやかです。

主成分がクエン酸なので、他のお酢では酢酸を体内で活性化して作られるクエン酸をダイレクトに補給できることから、

疲労回復、代謝アップ、ダイエットなどに高い効果が期待できますihi

また、疲労回復にクエン酸がいいと言われているのは「クエン酸サイクル」と呼ばれるエネルギー生産回路を活発にする働きがあります。

クエン酸を摂取してサイクルが活発に働くと乳酸も再度サイクルに取り込まれ、エネルギー源として再利用されるのです。

疲れやすい、疲れがなかなかとれないそんな方にもオススメです。

脂肪燃焼効果もあり、もろみ酢に含まれるクエン酸サイクルはそのまま体内に取り込まれ、クエン酸サイクルを活発にして脂肪燃焼をさせやすくします。

その他にも、必須アミノ酸などを豊富に含まれているので、筋肉を増やして基礎代謝を上げてくれるだけでなく脂肪がどんどん燃える手助けをしてくれます。

BE-MAX SHAPERには、原液のもろみ酢だけでなく、田七人参やしょうがなど10種類のボディサポート成分も配合してます

水を一滴も加えずに製造してあるので濃厚なままのドリンクですdire

もろみ酢や田七人参…と聞くと飲みにくい印象かもしれませんが、苦味もなく無くとても飲みやすくなっております。

冷蔵庫に入れて冷やして飲むのがオススメです笑う

体を動かす前の、朝の出勤前や、運動する前などに1本飲んであげるとより効果的です。

さらに、SHAPERを飲んだ後に、インディバを施療すると相乗効果がアップしますnicoheart3

お正月で体重が増加してしまった方、疲れがなかなか取れない方、BE-MAX SHAPERで痩せやすい体をつくり、美肌作り、体内コントロールを正常に戻してあげましょうninote

 

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投稿者: AAメディカルエステティック リジュブ

2017.02.01更新

赤坂AAクリニック、リジュブ2月のキャンペーン情報をお知らせします!!flower2

 

年末年始の食べ過ぎで、体がだるく重くなっていませんか??boar

2月のリジュブは、代謝アップ!!ダイエットキャンペーンです!!burn

 

・ダイエットしたいけど、運動は苦手

・部分的に脂肪を落としたい

・最近痩せにくくなったと感じる

・むくみが気になる

・セルライトを何とかしたい

・肩こりや腰痛で悩んでいる

・血流を良くしたい

・冷え性を改善したい

・代謝が悪いと感じる

・疲労感が取れない

・ぐっすりと寝たい

などのお悩みがある方に最適な施療が・・・

 

「メソセラピー」「インディバ」

です!!!nico

 

「メソセラピー」

メソセラピーとは、身体の脂肪溶解注射の事です。

大豆に含まれるレシシンという成分を使用します。pue

レシチンは、アミノ酸の一種で、脂肪を乳化させて溶解する作用があります。

脂肪に注射する事で、その部分の脂肪を溶解させ、血中から汗や尿と共に体外へ排出するのが

メソセラピーの仕組みです。

リバウンドもしにくく、施療時間も短時間。

太もも、ふくらはぎ、お腹、二の腕など、気になるところに部分的に行えるのも嬉しいですねgya

1回   ¥30,000    (10cc×2本)

3回セット ¥72,000   (10cc×6本)

6回セット ¥135,000   (10cc×12本)

 

ご希望の範囲によっても、回数や一度の注入量は変わります。

ドクターとカウンセリングを行いながら治療をしていきますので、ご心配なくihi

 

 

「インディバ」

インディバは、高周波温熱療法とも呼ばれ、深部加温のできる機械です。

身体の下に引いて頂く電極板と、

スタッフが動かす電極の間で高周波を行き来させる事で細胞に振動摩擦を起こし、

摩擦で細胞熱を発生させるという仕組みです。

入浴やサウナの一時的なあったまり方とは違い、身体の芯からじっくりと熱が全身に広がっていくため、

熱の温かさの体感も長続きします。

体温が1℃上がるだけで、免疫力はぐっと上がりますihi

疲れが取れない、体が冷えている、循環を良くしたい方、是非お試しください。

メソセラピー前の、少し硬めの脂肪を柔らかくする目的や、

メソセラピー後に代謝を高めて排出を促進する目的で併用して頂く事もおススメです!

 

上半身 1回 ¥13,100

    5回 ¥61,500

下半身 1回 ¥14,700

    5回 ¥69,000

キャンペーン中は、それぞれ回数分の、代謝アップドリンク「SHAPER」がプレゼントに!!

シェイパーは、原液もろみ酢を原料に、水を1滴も使用せずに、栄養成分だけで作られたドリンク。

アミノ酸、クエン酸のバランスもよく、代謝アップや疲労回復にピッタリのドリンクです!!

 

正月太り、いつまで放置しておきますか??

この機会にさよならしましょう!!!gya

 

サッカーの長友選手、女優の平愛梨さんが結婚されましたねheart3

ブライダルのお客様にも、二の腕のメソセラピーは人気ですよglitter

 

薄着の季節が来る前に、ぜひお試しくださいflower

 

 

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